Una carta a GARCÍA (2a parte)

En cierta ocasión me decía el jefe de una gran fábrica: «Ve usted a ese contador que está allí?» «Lo veo, ¿y qué?» «Es un gran contabilista; pero si lo envío a la parte alta de la ciudad con cualquier objeto, puede que desempeñe la misión correctamente; pero puede ser también que en su viaje se detenga en cuatro cantinas y al llegar a la calle principal de la ciudad haya olvidado absolutamente a qué iba». ¿Podría confiársele a un tío semejante la carta para García? En los últimos tiempos es frecuente oír hablar con gran simpatía del pobre trabajador víctima de la explotación industrial, del hombre honrado, sin trabajo, que por todas partes busca inútilmente emplearse. Y a todo esto se mezclan palabras duras contra los que están arriba, y nada se dice del jefe de industria que envejece prematuramente luchando en vano por enseñar a ejecutar a otros un trabajo que ni quieren aprender ni les importa; ni de su larga y paciente lucha con colaboradores que no colaboran y que sólo esperan verlo volver la espalda para malgastar el tiempo. En todo almacén, en toda fábrica, hay una continua renovación de empleados. El jefe despide a cada instante a individuos incapaces de impulsar su industria y llama a otros a ocupar sus puestos. Y esta escogencia no cesa en tiempo alguno ni en los buenos ni en los malos. Con la sola diferencia de que cuando hay escasez de trabajo la selección se hace mejor; pero en todo tiempo y siempre el incapaz es despedido; «la ley de la supervivencia de los mejores se impone». Por interés propio todo patrono conserva a su servicio a los más hábiles: aquellos capaces de llevar la carta a García. Conozco a un hombre de facultades verdaderamente brillantes, pero inhábil para manejar sus propios negocios y absolutamente inútil para gestionar los ajenos, porque lleva siempre consigo la insana sospecha de que sus superiores lo oprimen o tratan de oprimirlo. Ni sabe dar órdenes ni sabe recibirlas. Si se enviara con él la carta a García, contestaría muy probablemente: «llévela usted». Hoy este hombre vaga por las calles en busca de oficio, mientras el viento silba al pasar entre las hilachas de su vestido. Nadie que lo conozca se atreve a emplearlo por ser él un sembrador de discordias. No le entra la razón y sólo sería sensible al taconazo de una bota número 45 de doble suela. Comprendo que un hombre tan deformado moralmente merece tanta compasión como si lo fuera físicamente; pero al compadecerlo recordemos también a aquellos que luchan por sacar triunfante una empresa, sin que sus horas de trabajo estén limitadas por el pito de la fábrica, y cuyo cabello se torna prematuramente blanco en la lucha tenaz por conservar sus puestos a individuos de indiferencia glacial, imbéciles e ingratos que le deben a él el pan que se comen y el hogar que los abriga. ¿Habré exagerado demasiado? Puede ser; pero cuando todo el mundo habla de los trabajadores, así, sin distinción ninguna; quiero tener una frase de simpatía para el hombre que logra éxito; para aquél que luchando contra todos los obstáculos, dirige los esfuerzos de los otros, y cuando ha triunfado, sólo obtiene por recompensa –si acaso– pan y abrigo. Yo también he trabajado a jornal y me he hecho la comida con mis propias manos; he sido patrono y puedo juzgar por experiencia propia y sé que hay mucho que decir de parte y parte. La pobreza no da excelencia por sí sola; los harapos no son recomendación; no todos los patronos son duros y rapaces, ni todos los pobres son virtuosos. Mi corazón está con aquellos obreros que trabajan lo mismo cuando el capataz está presente que cuando está ausente. Y el hombre que se hace cargo de una carta para García y la lleva tranquilamente sin hacer preguntas, y sin la intención perversa de arrojarla en la primera alcantarilla que se encuentra al paso, y sin otro objetivo que llevarla a su destino; a este hombre jamás se le despedirá de su trabajo, ni tendrá jamás que entrar en huelga para obtener un aumento de salario. La civilización es una lucha prolongada en busca de tales individuos. Todo lo que un hombre de esta clase pida, lo tendrá; lo necesitan en todas partes; en las ciudades, en los pueblos, en las aldeas, en las oficinas; en las fábricas; en los almacenes. El mundo los pide a gritos, el mundo está esperando siempre ansioso el advenimiento de hombres capaces de llevar la carta a García. El mundo confiere su mejores premios tanto en honores como en dinero, a una sola cosa: a la iniciativa.

Una carta a GARCÍA (1a parte)

Hubo un hombre cuya actuación en la guerra de Cuba, culmina como un astro en su perihelio… Sucedió que cuando hubo estallado la guerra entre España y los Estados Unidos, palpóse clara la necesidad de un entendimiento inmediato entre el Presidente de la Unión Americana y el General Calixto García. Pero, ¿Cómo hacerlo? Hallábase García en esos momentos Dios sabe dónde en alguna serranía perdida en el interior de la Isla y era precisa su colaboración. Pero, ¿Cómo hacer llegar a sus manos un despacho? ¿Qué hacer?«Conozco a un hombre llamado Rowan. Si alguna persona en el mundo es capaz de dar con García es él: Rowan». (por lo tanto el sujeto desembarca a los cuatro días en las costas de Cuba, desaparece en la selva primitiva; para reaparecer de nuevo a las tres semanas al otro extremo de la Isla, cruzando un territorio hostil, y entrega la carta a García, son cosas de las cuales no tengo especial interés narrar aquí.). El punto sobre el cual quiero llamar la atención es éste: «McKinley da a Rowan una carta para que la lleve a García. Rowan toma la carta y no pregunta: ¿en dónde podré encontrarlo?». Alguien dice al Presidente: El sujeto que lleva por nombre Rowan tomo la carta, la guardó en una bolsa, la cerró contra su corazón y desapareció.

¡Por Dios vivo!, aquí hay un hombre cuya estatua debería ser vaciada en bronces eternos y colocada en cada uno de los colegios del universo. Porque lo que debe enseñarse a los jóvenes no es esto o lo de más allá; sino vigorizar, templar su ser íntegro para el deber, enseñarlos a obrar prontamente, a concentrar sus energías, a hacer las cosas, «a llevar la carta a García». El General García ya no existe. Pero hay muchos Garcías en el mundo.

Qué desaliento no habrá sentido todo hombre de empresa, que necesita de la colaboración de muchos, que no se haya quedado alguna vez estupefacto ante la imbecilidad del común de los hombres, ante su abulia, ante su falta de energía para llevar a término la ejecución de un acto. Descuido culpable, trabajo a medio hacer, desgreño, indiferencia, parecen ser la regla general.

Y sin embargo no se puede tener éxito, si no se logra por uno u otro medio la colaboración completa de los subalternos, a menos que Dios en su bondad, obre un milagro y envíe un ángel iluminador como ayudante. El lector puede poner a prueba mis palabras: llame a uno de los muchos empleados que trabajan a sus órdenes y dígale: «Consulte usted la Enciclopedia y hágame el favor de sacar un extracto de la vida de Correggio».

¿Cree usted que su ayudante le dirá: «sí señor», y ponga manos a la obra? Pues no lo crea. Le lanzará una mirada vaga y le hará una o varias de las siguientes preguntas: ¿Quién era él? ¿En qué Enciclopedia busco eso? ¿Está usted seguro de que esto está entre mis deberes? ¿No será la vida de Bismark la que usted necesita? ¿Por qué no ponemos a Carlos a que busque eso? ¿Necesita usted de ello con urgencia? ¿Quiere que le traiga el libro para que usted mismo busque allí lo que necesita? Diga: ¿para qué quiere saber eso? Y apuesto diez contra uno a que después de que usted haya respondido íntegramente el anterior cuestionario y haya explicado el modo de verificar la información y para qué la necesita usted, el prodigioso ayudante se retirará y buscará otro empleado para que le ayude a buscar a «GARCÍA» y regresará luego a informarle que tal hombre no existió en el mundo.

Puede suceder que yo pierda mi apuesta, pero si la ley de los promedios es cierta, no la perderé. Y si usted es un hombre cuerdo no se tomará el trabajo de explicarle a su ayudante que Correggio se busca en la C y no en la K; se sonreirá usted y suavemente le dirá: «dejemos eso». Y buscará usted personalmente lo que necesita averiguar.

Y esta incapacidad para la acción independiente, esta estupidez moral, esta atrofia de la voluntad, esta mala gana para remover por sí mismo los obstáculos, es lo que retarda el bienestar colectivo de la sociedad. Y si los hombres no obran en su provecho personal, ¿Qué harán cuando el beneficio de su esfuerzo sea para todos? Se palpa la necesidad de un capataz armado de garrote. El temor de ser despedidos el sábado por la tarde es lo único que retiene a muchos trabajadores en su puesto. Ponga un aviso solicitando un secretario, y de cada diez aspirantes, nueve no saben ni ortografía ni puntuación. ¿Podrían tales personas llevar la carta a García?

Apología de la carta a GARCÍA…

Hola que tal reciban un saludo todos y cada uno de nuestros lectores, y como ya empezamos el 2010 con la pila recargada y con nuevas ideas frescas pero sobre todo con ganas de impactar en cada uno de ustedes a traves de nuestro trabajo, aquí les dejamos este artículo introductorio (porque seran varios posts) que esperamos sea de un análisis profundo y de reflexion proactiva.

De antemano mi más profundo agradecimiento a la Mtra. Angélica Rangel García por proporcionar el contenido pero sobre todo por lo que implica. Por lo tanto a todos nuestros lectores si tienen oportunidad de leer esto: «Apología de la carta a García» y «Carta a García» encontraran un mensaje que nos lleva a cada uno de nosotros a reflexionar sobre nuestro quehacer diario y desarrollo personal o profesional y muy buen ejemplo para los jóvenes, disfrutenlo y por supuesto esperamos sus comentarios.

El pasatiempo literario que va a leer usted, amigo, «UNA CARTA A GARCÍA»; fue escrito de sobremesa, una tarde, en el corto término de una hora. Pasó esto el 22 de Febrero de 1899, aniversario del natalicio de Jorge Washington y en Marzo del mismo año ya se había publicado en la revista «Philistine». Fue algo que brotó caliente de mi corazón y lo escribí tras un día gastado en la pesada faena de excitar a infelices sumidos en los limbos de una innacción criminal a que se tornasen hombres auténticos, radiactivos.

Pero la verdadera idea creadora brotó de labios de mi hijo Bert, cuando en el curso de la conversación entre taza y taza de té, sugirió que el héroe verdadero de la guerra de independencia de Cuba había sido Rowan. «Si, dijo mi hijo, porque Rowan fue quien en la hora oportuna, culminante, llevó a cabo el hecho único, necesario; llevar el mensaje a García». La frase me hirió como un rayo. Sí, exclamé, el muchacho tiene razón: el héroe es siempre aquel que cumple su misión, el que lleva la carta a García. Corrí a mi escritorio y de un tirón de uno a otro cabo, escribí: «UNA CARTA A GARCÍA».

Tan poco caso hice a mi escrito, que fue publicado en la revista sin encabezamiento siquiera. La edición salió y empezaron a llover pedidos por docena, por cincuenta, por cien ejemplares, de la revista, y cuando THE AMERICAN NEWS CO. pidió mil ejemplares, pregunté lleno de asombro a uno de mis ayudantes qué era lo que en ese número de la
revista levantaba tal polvareda; con asombro oí la respuesta: «Esa historia tuya acerca de García».

Al día siguiente recibí un telegrama de George H. Daniels del New York Central Railroad, que decía: «Deme el precio de 100,000 ejemplares de artículo de Rowan, en forma de folleto, con un aviso en la portada sobre el Empire State express, y diga cómo puede hacer la entrega». Contesté dando el precio y avisando que la entrega se podía hacer en dos años. Disponíamos de tan pocos elementos, que eso de imprimir 100,000 ejemplares, nos parecía una empresa temeraria. El resultado fue que dí permiso a Mr. Daniels para reimprimir el artículo por su cuenta. Hízolo en ediciones de a medio millón de folletos. Dos o tres lotes de a 500,000 fueron puestos en circulación y además fue reproducido por cerca de 200 revistas y periódicos y traducido a todas las lenguas vivas.

En los tiempos en que Mr. Daniels distribuía «LA CARTA A GARCÍA», vino a los Estados Unidos el Príncipe Kilakoff, director de los ferrocarriles rusos. Y como dicho príncipe fuese huésped del New York Central y saliera a una gira por todo el país bajo la dirección personal de Mr. Daniels, conoció el folleto y se interesó por él más, quizá por ser Mr. Daniels quien lo repartía y por la gran cantidad que vio circular, de mano en mano, que por cualquier otra causa. Lo cierto del caso fue que, de vuelta a su país, lo hizo traducir al ruso e hizo repartir sendos ejemplares a los empleados de todos los ferrocarriles del imperio.

De Rusia pasó a Alemania, a Francia, a España, a Turquía, al Indostán, a la China… Durante la guerra rusa-japonesa, cada soldado ruso que iba al frente llevaba un ejemplar de «LA CARTA A GARCÍA». Al encontrar los japoneses el folleto en poder de todos y cada uno de los prisioneros de guerra, concluyeron que debía ser algo excelente y lo vertieron a su idioma. Por orden de Mikado fue repartido a cada uno de los empleados del gobierno, militares o civiles. Alrededor de 40,000,000 de ejemplares de «LA CARTA A GARCÍA» han sido impresos, siendo esta la mayor circulación que una obra, en vida de su autor, haya logrado en tiempo alguno de la historia, gracias a una serie de afortunados incidentes.

LA FELICIDAD… ¿EXISTE?

Hola saludos a todos nuestros lectores aquí les dejo el artículo de esta semana esperando sea de reflexión para todos ustedes; agradeceriamos sus comentarios pero sobre todo si gustan de participar con algún artículo es bienvenido.

Atentamente…

Psic. HUGO HERCI & Mtra. ROSARIO HERCI

Cuando DECIDIMOS abrazar la magnificencia del AHORA, de manera increible empezamos a experimentar esta sensacion de totalidad intrinseca haciendo que nuestros deseos, angustias, temores y preocupaciones se empiezan a desvanecer paulatinamente creando una energia positiva a nuestro alrededor la cual a trae energía similar por lo que todo fluye hacia nosotros en abundancia (a traves de oportunidades profesionales, mejoria en nuestra salud, relaciones personales y familiares más cómodas) permitiendo el crecimiento de cada una de nuestras áreas como seres humanos y madurando a medida que nuestra experiencia de UNIDAD en las cosas que conforman el AHORA se fortalece.

LA BITACORA DEL PSICOLOGO

La experiencia del AMOR PROPIO de manera consciente es una experiencia única y sumamente PODEROSA al atraer a nosotros solo cosas iguales, desafortunadamente nos aferramos a nuestros temores, preocupaciones, deseos, angustias, traumas y carencias; haciendo que esta energía pierda fuerza y a su vez perdamos el enfoque en el AHORA en lo que nos rodea en lo que tenemos y en lo que somos limitando constantemente nuestro SER a una idea fija de lo que necesitamos para ser felices. Sin embargo a medida que nos volvemos conscientes de la UNIDAD DE NUESTRO SER, DE LO QUE SOMOS es decir; del YO SOY. Debemos ABRIR NUESTRAS EMOCIONES A LO IMPREDECIBLE  CONFIADOS en que LA ENERGÍA DEL UNIVERSO NOS PROVEERÁ DE LAS COSAS QUE QUERAMOS QUE ESTEN EN EL AHORA, A NUESTRO ALREDEDOR.

LA BITACORA DEL PSICOLOGO

¿Cuántas veces no ha llegado a nuestras vidas algo que visualizamos? pero esto llegó de la manera que menos esperabamos. Es por ello que HAY QUE PENSAR EN LO QUE QUEREMOS, ABRAZAR NUESTROS PROYECTOS Y METAS PERSONALES pero SIN IMAGINARNOS COMO LLEGARÁ, abrazándolos con PASIÓN, pero SIN ANSIEDAD o IMPACIENCIA como regularmente lo hacemos así también dejando de lado EL MIEDO A LA PÉRDIDA de lo que en REALIDAD AÚN NO TENEMOS.

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¿Puede usted superar las emociones negativas?

Imposible . . .

«Las emociones negativas son demasiado intensas. No tengo más remedio que aguantarlas hasta que desaparezcan»

Así es como reaccionan muchas personas ante la idea de superar ciertas emociones o sentimientos, como la ansiedad, temor, ira, frustración, culpabilidad, compasión y la depresión.



Esas emociones pueden superarse, en lugar de sucumbir a ellas cada vez que se presentan; usted puede aprender a dominarlas y quizás a eliminarlas por completo.

Por supuesto, existe una importante diferencia entre las emociones negativas normales que todos sentimos y una depresión grave. En realidad, no todos los sentimientos negativos son perjudiciales, Por ejemplo, después de cometer un error grave, quizás sienta cierto grado de remordimiento, que será mayor o menor dependiendo del tipo de error que haya cometido. Si dicho remordimiento lo motiva a corregir el error y a no repetirlo en el futuro, entonces ese sentimiento negativo habrá tenido a la larga un efecto positivo. Otro ejemplo: la preocupación normal que usted sienta por un problema puede impulsarlo a abordar dicho problema con tesón y buscar una solución razonable. En esa caso, el efecto de la preocupación también habrá sido positivo.

Pero ¿Qué hay si sus sentimientos de culpa o inutilidad siguen persistiendo, quizás por mucho tiempo, después de hacer todo lo que razonablemente puede para corregir el error? ¿O que hay si tras resolver cierto problema hasta el grado posible, sus sentimientos de preocupación continúan y hasta se intensifican? ¿Tal reacción emocional puede trastornarle de esa forma?

«La clave radique en saber controlar sus pensamientos».

PODEMOS CONTROLAR NUESTROS PENSAMIENTOS

EMOCIONES EMOCIONES

Los sentimientos se originan en los pensamientos…


«No se puede experimentar un sentimiento o emoción sin que primero se haya pensado en ello».

Además…


«Todo sentimiento malo que usted tiene es el resultado de su forma negativa y torcida de pensar”.

Como sus sentimientos principalmente se derivan de su forma de pensar, la clave para superar sus emociones negativas está en controlar los pensamientos. Con esfuerzo y tiempo suficiente, usted puede aprender a controlar mejor sus pensamientos y, en consecuencia, también sus sentimientos.

EMOCIONES EMOCIONES

EMOCIONES EMOCIONES

Decir que podemos superar las emociones negativas resulta fácil, pero llegar a superarlas es algo muy distinto. Entonces ¿qué pasos debemos dar para dominar estas emociones que tantas dificultades puede crearnos?

  • Para controlar las emociones negativas es identificar los pensamientos negativos.
  • Esforzarse por corregir dichos pensamientos. Si, por ejemplo, usted piensa que jamás hace nada bien, dígase a si mismo: “Soy como todo mundo; hago muchas cosas bien, pero también cometo errores”.
  • No espere sentir mejor al momento de corregir sus pensamientos (aunque podría darse el caso), y no siga dando vueltas al asunto
  • Haga un esfuerzo por quitarse de la cabeza el pensamiento que le preocupa. Trate de despedirlo de la mente con las mismas fuerzas.
  • Aunque puede conseguirlo con un considerable esfuerzo mental, le servirá de ayuda “Concentrar su atención en algo constructivo” Este paso es vital, pues los pensamientos negativos tratarán de introducirse vez tras vez en su mente. Pero usted tiene esta ventaja: Solo puede concentrase plenamente en una cosa a la vez. Puede comprobarlo tratando de concentrarse totalmente en dos asuntos diferentes al mismo tiempo.
  • Si su mente ya está completamente ocupada con algo, será difícil que vuelvan a venirle pensamientos negativos.


Los pensamientos negativos pueden ser reemplazados por otros positivos.

Por consiguiente, no se sorprenda si al principio le resulta difícil de superar pensamientos y emociones de carácter negativo, Hágase a la idea de que será difícil, pero sepa que con el tiempo se le ira haciendo más fácil. En el caso de muchos, el pensar de manera negativa es un hábito, y al igual que sucede con los demás hábitos malos, cuesta romper con él.

Si usted tiene el hábito de pensar de manera negativa, para superarlo necesitará la misma determinación que necesita una persona que se pone a dieta o que decide dejar de fumar.

Todo es cuestión de no desistir no optar por seguir deprimido porque resulte más fácil. No deje de luchar contra los pensamientos negativos, aunque tarde muchos meses en vencerlos y reincida de vez en cuando.

Siga esforzándose como si estuviera entrenando para una competición deportiva. Piense en los resultados a largo plazo y no en la satisfacción inmediata.

EMOCIONES

Un caballito…

Un padre llevó a su hijito por un paseo largo en el bosque, como era pequeño le llevaba sobre sus hombros por mucho rato; luego le puso sobre sus pies y le dijo que tendría que caminar hasta la casa. Al rato el pequeño lloraba porque estaba muy cansado, demasiado cansado para tomar un paso más.

El padre cortó un palito y lo limpió muy bien de toda astilla mientras el niño observaba. Al terminar, dijo:

«Mira, hijo, te presento con tu propio caballito para que te lleve a casa.»

Encantado, el niño se montó sobre su caballito y felizmente llegó a su casa y en casa dio vueltas por todo el jardín hasta que tuvo que ir a bañarse y acostarse, ya rendido. A veces nuestro Padre nos lleva y a veces nos deja caminar, y muchas veces creemos que ya no podemos más cuando alguien, movido por él, nos ofrece un caballito (una idea, una promesa, una canción nueva, un cariño, una oración intercesora, lo que sea, y sobre ese corcel llegamos a la meta).

¿Necesitan un caballito? ¿Otro hermano está necesitando un caballito?

A la deriva en un mar de VALORES INESTABLES

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«Se dice que caminaba a plena luz del día con una linterna en su decidido pero vano empeño por encontrar a un hombre virtuoso».

Se llamaba Diógenes, y fue un filósofo que vivión en la Atenas del siglo IV antes de nuestra era.

DIOGENES

Si Diógenes viviera hoy, es probable que tuviera que buscar con más empeño aún para hallar un persona de principios. En nuestros días muchas personas rechazan la idea de que se deba adoptar un conjunto definido de valores éticos, sea cual sea.

Los medios de comunicación presentan ejemplos de falta de respeto a las normas morales en los ámbitos privado, político, deportivo, profesional, comercial, etc. Se ha perdido el respeto por mucho de los valores que tanto apreciaban las generaciones pasadas; las normas establecidas se cuestionan y a menudo, se rechazan. Y otros valores aunque son reconocidos en teoría, no lo son en práctica.

«Parece que ya han quedado atrás los días de las normas morales aceptadas por todos»

Alan Wolfe

Alan Wolfe

Al parecer nunca en la historia se ha generalizado tanto la sensación de que no se puede confiar en la guia moral de las tradiciones e instituciones; no obstante tal confusión sobre los valores establecidos no ha impedido que algunas personas busquen un código moral por el cual regirse. Hace algunos años Federico Mayor, exdirector general de la UNESCO, declaró:

«Más que nunca antes, la ética es una preocupación mundial de primer orden».

Federico Mayor

Pero el hecho de que la sociedad no haya logrado adoptar buenos valores, no significa que no existan valores que puedan y deban gobernar nuestra vida.

Ahora bien, ¿Podría todo el mundo ponerse de acuerdo sobre qué valores adoptar? Es obvio que no. Y si no existe un acuerdo sobre lo que esta bien o mal, ¿Cómo pueden juzgarse los valores? Aunque tal relativismo moral esta muy de moda, es evidente que, en general; esa mentalidad no ha elevado la moralidad del ser humano.

El historiador británico Paul Johnson sostiene que el relativismo ha contribuido a:

«Minar el sentido muy desarrollado de responsabilidad personal y de deber hacia un código moral establecido y objetivamente verdadero».

¿Es posible hallar un código moral «objetivamente verdadero», unas leyes morales universales? ¿Hay alguna autoridad que pueda proporcionarnos valores eternos, valores inalterables que nos en estabilidad ahora y una esperanza para el futuro?

VALORES

VALORES ETERNOS… Que nos marcan el camino a seguir.

Todas las sociedades se rigen por un código moral. ¿No cree que cualidades como la honradez, la bondad, la compasión y el altruismo se valoran en todas partes y a la mayoría nos resulta atrayentes?

¿Quién debe determinar nuestros valores?

En el Siglo I de nuestra era, un hombre llamado Saulo se vio expuesto a 3 influyentes sistemas de valores:

  1. El judío
  2. El Griego
  3. El Romano

Él percibió que, además de las complejas normas y leyes impuestas por esas culturas, existe un sentido moral inherente al ser humano: LA CONCIENCIA.

Este después escribió al poco tiempo:

«Siempre que que los de las naciones que no tienen ley hacen por naturaleza (por instinto) las cosas de la ley, estos; aunque no tienen ley, son una ley para sí mismos. Son los mismísimos que demuestran que la sustancia de la ley está escrita en sus corazones, mientras que su conciencia da testimonios con ellos».

Para ver un ejemplo de ello den click >> AQUÍ

Pero ¿Bastará guiarse «por instinto» para decidir lo que es correcto o incorrecto?

Usted quizás haya analizado la historia humana y concluirá que está repleta de fracasos, tanto individuales así como colectivos.

Por lo tanto…

¿QUE DEBEMOS HACER O TOMAR EN CUENTA?

…CONTINUARÁ

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La bitácora del psicólogo | Terapeuta y Psicólogo HUGO HERCI | Especialista en problemas de aprendizaje y conducta | Creador del método educativo AIDHA (Aprendizaje Indispensable para el Desarrollo de Habilidades

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Felicidades…

A nombre de todos y cada uno de los que conformamos LA BITÁCORA DEL PSICÓLOGO, les deseamos sinceramente felices fiestas en compañia de sus seres queridos y un próspero año 2009.


Así tambien les agradecemos sus visitas a nuestra humilde página esperando poder servirles todavia más este año que esta por comenzar.


Atentamente…


Psic. HUGO HERCI


Director General

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«¿POR QUÉ NO ME ENTIENDEN MIS PADRES?»

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PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes

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«¿POR QUÉ NO ME ENTIENDEN MIS PADRES?»

«Si estas cansado de que tus padres no te entiendan y sientes que tu vida es un desorden, esta es la oportunidad perfecta para que aprendas a hablar el idioma de tus padres y logres lo que quieras».

DIRIGIDO A …

Jóvenes de 14 a 17 años

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Hotel… «VERACRUZ PLAZA»

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Colonia, Centro | Veracruz, Veracruz.

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FECHAS

13 de Diciembre de 2008

HORA

10.30 am

PONENTE

Psic. HUGO HERCI

INSCRIPCIONES A LOS TELÉFONOS

Mtra. ROSARIO HERCI

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Correo electrónico

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Diciembre | 6 | 2008

  • TEMAS A DESARROLLAR DURANTE LA SESIÓN
    • Conocerme y hacerme responsable de mi vida

    • Saber ¿Qué quiero como adolescente?

    • ¿Cómo poder beneficiarnos todos?

Diciembre | 13 | 2008

  • TEMAS A DESARROLLAR DURANTE LA SESIÓN
    • Aprender a hacer primero lo más importante para mi sin que me juzguen mis padres

    • Aprender a escuchar a los demás para lograr lo que quieras

    • Trabajar en conjunto para lograr +

    • Aprende a sentirte bien contigo mismo con regularidad (en lo emocional, lo físico y lo mental) .

TODAS Y CADA UNA DE LAS SESIONES ESTARÁ COMPLEMENTADA POR UN INTERMEDIO Y UN CIERRE DE SESIÓN…

  • INTERMEDIO
    • Coffee break
    • Café
    • Galletas
INSCRIPCIONES A LOS TELÉFONOS

  • PSIC. HUGO HERCI
    • Teléfonos móviles…
      • (2 7 3) 1 0 9 – 8 6 2 5
      • (2 2 9) 2 0 9 – 6 8 7 2
  • MTRA. ROSARIO HERCI

DIRIGIDO A…

Hijos adolescentes de padres de familia que han probado la mayoría de las estrategias para mejorar las relaciones sin obtener ningún éxito.

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INTRODUCCIÓN

Antes que nada, debemos enfocarnos en lo qué es la adolescencia. Esta etapa en la vida de todo ser humano esta llena de momentos críticos como: CAMBIOS FISICOS, SOCIALES Y EMOCIONALES, DE IDEAS, ETC. Las emociones están a flor de piel y casualmente coincide con la etapa de los 40-50’s donde los padres están muy susceptibles a causa de cambios hormonales.

Antes de que pueda desarrollar una relación adulta con sus padres, un adolescente primero debe distanciarse de la forma en que se relacionó con sus padres en el pasado. Como consecuencia habrá una cierta cantidad de rebeldía, desafío, insatisfacción, e inquietud (normales para la edad). Ya que las emociones se encuentran exaltadas y las fluctuaciones amplias del estado de ánimo son comunes. Sin embargo muchos padres no saben como enfrentar un hijo con este tipo de comportamiento, el adolescente reclama la atención de sus padres y al mismo tiempo acusan de controlarlos demasiado por lo que se sienten criticados, regañados y sienten que nunca pueden dejar satisfechos a sus padres.

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Por otro lado los adolescentes se enfrentan a diversos tipos de tensiones: la escuela, las tareas escolares y/o de casa, amigos, fiestas, las distintas personales de cada uno de los miembros de su familia. Durante este periodo de cambios, el joven trata de hacerse más independiente por lo que el adolescente trata de dejar de lado la relación de dependencia padre-hijo que tuvo en la niñez.

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Como consecuencia, en general habrá una cierta cantidad de rebeldía, desafío, insatisfacción, e inquietud… normales para la edad. Las emociones generalmente están exaltadas y las fluctuaciones amplias del estado de ánimo son comunes, lo cual los hace susceptibles a la indiferencia, la depresión y la ira. Pero este tipo de emociones mal manejadas y las presiones cotidianas pueden ocasionar a mediano plazo que se rindan ante: las drogas, la bebida y el sexo. Y a largo plazo en su mayoría: homosexualidad y tendencia al suicidio.

UNA REALIDAD…

Estas circunstancias, características y problemas… SON REALES y no podemos escapar a la vida real y tratar de evadirlos, lo mejor es…

  • Encontrar los medios para lidiar con ellos y dar al adolescente las herramientas necesarias que los conviertan en personas conformes consigo mismas, felices y exitosos.

  • Este curso-taller es una herramienta adecuada para brindarle al adolescente una visión clara de si mismo (que no difiera tanto de la del padre) para una comunicación efectiva entre padres & adolescentes.

  • Le proporcione diferentes oportunidades que él mismo construirá para alcanzar sus propias metas.

Bien dicen que…

«El conocimiento es la mejor arma ante cualquier adversidad»

ASI QUE MEDIANTE ESTE CURSO-TALLER TANTO PADRES COMO ADOLESCENTES PODRAN…

  • Asimilar desde el conocimiento y la reflexión la importancia de la comunicación en la familia.

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  • Recuperar un equilibrio en la estructura familiar y así acompañar el proceso de vida.

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  • Poder entender…

    • ¿PORQUÉ MIS PADRES ME MOLESTAN TANTO?

    [rockyou id=77805532&w=426&h=319]

    • APRENDER A COMUNICARME CON MIS PADRES PARA OBTENER LO QUE QUIERA

  • Lograr un enfoque perceptivo del aquí y el ahora para equilibrar las emociones, tener una mejor percepción de la realidad y transformar el caos (que hemos propiciado a lo largo de nuestra vida) todo ello necesario para crecer como…

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  • SERES HUMANOS SACANDO LO MEJOR DE NOSOTROS MISMOS.

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  • Poder aprender a utilizar UNA HERRAMIENTA EFICAZ Y EFICIENTE (para resolver la mayoría de los problemas) y poder COMUNICARSE CON LOS PADRES DE MANERA EFECTIVA… SIN PELEAS, las cuales NO PRODUCEN NADA BUENO.

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  • Obtener desde esta NUEVA CONCIENCIA el desarrollo eficaz de los proyectos individuales y de familia.

  • Mejorar las relaciones entre cada uno de los miembros de la familia.

La actitud, lo es… ¡TODO!

La actitud es la base de todo, es el elemento indispensable para lograr muchas cosas en la vida. Por lo tanto aquí te dejo este video, espero te haga reflexionar; o mejor aún . . .

¡Te haga tomar conciencia!

Estas son algunas referencias . . .


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La bitácora del psicólogo by
Psic. Hugo Herci is licensed under a
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www.labitacoradelpsicologo.com.

¡Lucha, supérate y encuentra el camino!


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La bitácora del psicólogo by
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Érase una vez un hombre común, que vivía en una ciudad común, su vida era común; Macfran tenía una familia común, vivía en un barrio común, tenía un trabajo común, así como tú.

Un día como cualquier otro y de repente se quedo sin trabajo, en un principio no obstante que le pareció mala noticia; no sabía lo que le esperaba. El siempre pensó que sería fácil para una persona con sus características volver a encontrar trabajo y reubicarse de inmediato, estaba acostumbrado a la seguridad del dinero, aunque no vivía con excesos, su vida; era cómoda más que acomodada.

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La primera semana la tomó con calma y se decidió a llevársela tranquila y relajarse un poco, ya para la siguiente semana se dijo:

«Muy bien ahora si iré a buscar un nuevo empleo».

Empezó a subrayar en la sección de empleos anotando los empleos que consideraba como los ideales y empezó a hacer citas para llevar su extraordinario currículo, se presentó a la primer cita y después de una larga fila, entrego su solicitud de empleo y se entrevisto; al final de una larga espera le dijeron que le hablarían.

La historia se repetía día con día, semana tras semana y mes tras mes y el empleo no llegaba. Al pasar el tiempo y no encontrar trabajo, las cosas cambiaron. Macfran empezó a desesperar por la falta del dinero, su rostro se torno preocupado por las necesidades de tener que alimentar, vestir, pagar renta, luz, llevar al médico a sus pequeños y mil gastos más y no tener trabajo, el poco dinero con el que contaba empezó ha escasear.

Las noches empezaron a tornarse el momento de mayor angustia de su existencia, la tensión y la angustia crecían, eran como dragones invisibles contra los cuales no sabia como luchar. Esos dragones le recordaban a mitad de la madrugada todos los problemas que tenía y que parecían imposibles de resolver.

La noche era tan larga y oscura que Macfran no dejaba de apretar los dientes y angustiarse cada día más, ahora sentía que no podía luchar contra los problemas y estos crecían cada vez más, las deudas y cobradores empezaron a aparecer. No pasaba un día donde no le llamar de algún departamento jurídico para amenazarlo y decirle que lo embargarían.

Su relación con su mujer parecía peor que nunca, los problemas y su irritación empezó a aflorar. Su estado mental no lo dejaba ver que estaba destruyendo a todos los que lo rodeaban y amaba, él mismo se estaba convirtiendo en un Dragón.

Entonces sucedió… una noche Macfran después de un pleito con su mujer, se levanto luchando contra el dragón, con una angustia que le aterrorizaba, su corazón latía tan fuerte que sentía que su corazón se salía de su lugar, sus dientes apretaban tanto sus mandíbulas que le dolía mas allá del cuello, el gran Dragón estaba haciendo de las suyas.

Macfran en medio de su angustia, tomo su rostro entre sus manos y pensó…

«Ya no puedo más, quiero desaparecer, quiero huir, quiero correr.»

Macfran pensaba…

«A mi mujer no le importa nada de lo que me pase, a Dios no le importa nada de lo que me pase, a nadie le importa, estoy solo.»

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Desesperado tomo sus ropas y salió a correr en medio de la madrugada, era una noche oscura y fría, sus lágrimas recorrían su rostro; mientras Macfran corría la noche se tornaba mas fría. Al pasar frente al templo donde el solía realizar sus plegarias pidiendo trabajo, gritaba desesperado a Dios pidiendo una respuesta, «¿Por que a mi Señor?, ¿por qué me has abandonado?, ¿Cómo puedes decir que me amas cuando ves que tengo necesidades y no me das un trabajo?, ¿Por qué mi mujer no me entiende?, ¿Por qué si dices que me amas, me abandonas?» y su enojo contra Dios crecía y sus gritos aumentaban de volumen.

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Prosiguió su carrera hacia la oscuridad de la noche, sin saber a donde ir, bajo por la montaña y sin rumbo alguno, siguió corriendo al igual que sus lágrimas sobre su rostro, intentando huir de sus dragones, al amanecer se encontró en el centro de la vieja ciudad y lejos, pero muy lejos de su hogar y del calor de su familia. El frió intenso del amanecer y el cansancio del largo camino, habían hecho grandes estragos en Macfran, necesitaba un poco de calor y descanso; de repente escuchó el resonar de las campanas de la vieja iglesia, que en el horizonte se divisaba como un fuerte castillo.

Es momento de descansar se dijo, atravesó el viejo portón de madera labrada y busco un lugar dentro de la vieja iglesia, donde alejado de las miradas y la gente pudiera encontrar un poco de paz y calor, los pocos fieles que a esas horas acudían a misa; en su mayoría eran ancianos y desamparados.

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En un momento se sintió incomodo porque un harapiento descalzo se sentó a su lado y antes de poder levantarse el harapiento empezó a hablar:

«No tengas miedo, se por lo que estas pasando, tanto tú, como muchos otros hombres y mujeres que sufren y no encuentran respuesta»…

«Por esto estas aquí hoy, porque quiero que vayas y les des un mensaje a todos aquellos que hoy no tiene un empleo, aquellos que han perdido a un ser querido, aquellos que creen que lo han perdido todo, aquellos que no tienen un por que vivir, aquellos que no encuentran la esperanza y no ven una respuesta en sus angustias y piensan que están solos. Enséñales el camino como yo lo haré contigo».

Macfran no podía entender lo que pasaba, si este harapiento le hablaba a él o que era lo que sucedía; el harapiento con una voz suave y dulce le ordeno.

Ve y diles lo siguiente… «Quiero que sepas que no estas solo, me tienes a mí que soy tu Padre en los cielos, escucho tus plegarias y tus angustias, y las conozco una a una, yo permito que las cosas sucedan y se que te preguntas ¿Por qué a mi?… Hijito, estoy dándote la opción de ser un mejor humano, esta es tu gran oportunidad de madurar y crecer, solo los más amados de mis hijos tienen esta gran ocasión y por que te amo de una manera especial te doy este regalo… No desdeñes hijito mió, el tiempo que te brindo para crecer, porque solo los árboles maduros y con raíces firmes darán frutos ricos y abundantes.»

«Un día me dijiste que tenías fe en mí, y tener fe, es creer en lo que no se ve, creer en lo invisible, por eso a veces te cuesta tanto trabajo entenderme, porque no me ves. ¿Pero sabes?, yo tengo fe en tí, por que veo en ti, fortalezas únicas que ningún otro ser en este mundo tiene, por que tu hijito mío, eres único e irrepetible, eres bello a mis ojos y te amo, no existe otro ser humano como tu. Tengo fe en ti porque se de lo que estas hecho y de lo que eres capas de lograr. Estoy seguro de que lo puedes lograr, aunque a veces desfallezcas y pierdas el control, como si todo hubiera terminado, pero siempre sabes recapacitar y te levantas, como solo los grandes lo saben hacer».

«Cuando te pensé, me dije voy a crear un ser excelente, perfecto, infinito, único e irrepetible, que luche por sus ideales y alcance sus metas, que sepa como llegar y conquistar las cimas de las montañas y tomar las estrellas entre sus manos. Y se que no me he equivocado contigo, por que tu cuentas con las particularidades que solo a los mejores les he dado, tienes dones y fortalezas especiales y únicas e irrepetibles. Es ahora el momento entonces de mostrártelos, que los descubras, que te des cuenta de cuan valioso eres, que lo mejor de ti se encuentra dentro de lo mas profundo de tu ser, porque yo mismo lo puse en ese lugar y que esta a punto de descubrirlo».

«Tu mayor tesoro hijito esta en tu interior, busca con detenimiento, ahora es el tiempo de hacerlo. Nada te detiene. Es tiempo de darte el tiempo, detente y en el silencio de tu interior búscalo. Es tiempo de que sepas que si estas en este mundo no es por casualidad, es simplemente por que yo te he asignado una misión que cumplir AQUÍ Y AHORA, una misión que te hará trascender en la humanidad y hasta que no la descubras y la reclames por ti mismo yo no podré hacer nada al respecto, ya que te hice libre de actuar, de pensar, de elegir y de ser. Busca en tu interior cual es tu misión en este mundo, una vez que la descubras, prepárate incansablemente y actúa con determinación hasta lograr lo que deseas, el no cumplir con tu misión sería el peor pecado, el no ser feliz».

Mientras las descubres te daré 7 claves que te permitirán vislumbrar la luz en medio de la oscuridad…

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  1. A todo lo que hagas, ponle el ingrediente mágico, el amor.

  2. Vive intensamente cada instante de tu vida, no pierdas un solo instante buscando pretextos para no ser feliz.

  3. Realiza las cosas ordinarias de una manera extraordinaria.

  4. Da gracias todos los días por lo que tienes y por lo que aun no tienes, por que solo el agradecido en la pobreza, será justo en la riqueza. Aprende de la vida cada día un poco más y no dejes de que la riqueza empobrezca tu corazón.

  5. Busca servir a los demás, por que solo el que vive para servir, sirve para vivir.

  6. Te paciencia, empeño, dedicación. No esperes que el camino sea sencillo, ya que para alcanzar la cima hay que tener fortaleza, motivación y mucha paciencia. No esperes a que yo te solucione todos tus problemas, actúa intensamente, busca afanosamente y cree en ti como YO lo hago. Y cuando te caigas levántate con un espíritu de aprendizaje y superación sabiendo que lo vas a lograr por que yo estaré a tu lado para para ayudarte.

  7. Ten fe en mí y en lo que estoy haciendo contigo, tienes que entender que los cambios y ajustes que estoy realizando en ti, son dolorosos y lo entiendo, pero esta es la única manera de terminar mi obra maestra en tí, así que acepta cada angustia, cada dolor como un escalón a superar y enfréntalo con la fuerza de la fe, con la fuerza de saber que cada dolor, que cada angustia es para sacar lo mejor de ti.

«Ahora hijo mió, te doy una orden como se la di a Lázaro en el sepulcro… ¡LEVANTATE Y ANDA! Y esto es una orden, ENTIENDELO, LEVANTATE ¿que no ves que te necesito fuerte?, ¿qué no escuchas que tu familia te necesita?, ¿qué no sabes que este mundo necesita de ti? No puedes seguir derrotado, no puedes seguir dañándote a ti y a los demás. Deja ya de culparte y de lamentarte. ¡LEVANTATE Y ANDA! ¿QUE NO VES MI MANO EXTENDIDA QUERIENDO AYUDARTE? Tu eres un ser grandioso y con fortalezas únicas, así que arriba toma mi mano y levántate por que es el momento de sacar lo mejor de tí y de luchar por tus ideales, es momento de alcanzar la cima y tomar a las estrellas entre tus manos, es momento de tener fe y entender que lo que viene es el amanecer mas hermoso e intenso de tu vida.»

«Antes de finalizar hijito, quiero que sepas que estoy contigo y siempre lo estaré, solo tienes que tener mucha fe y aprender a escuchar. Pasaras por momentos en que no me veras, no me escucharás y pensarás que te he abandonado, pero aquí es donde tu carácter se templara y tu fe te hará resplandecer, por que ahora sabes que yo estaré ahí abrazándote dentro de mi corazón.»

Un silencio enorme inundo el templo, Macfran que había caído arrodillado, no salía de la sorpresa y las lagrimas cubrían su rostro. El harapiento se levantó de su asiento y salio de la iglesia, para entonces Macfran se encontraba prácticamente congelado en un éxtasis de amor por lo que acababa de vivir, cuando reacciono y se dio cuenta de lo que acababa de pasar, salió corriendo de la iglesia para buscar desesperadamente al hombre que le había hablado, había pasado menos de un minuto, para cuando salió Macfran a buscar al harapiento, descubrió que había desaparecido, simplemente se lo había tragado la tierra, busco en cada rincón del centro de la ciudad pero nunca lo volvió a ver.

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Desde aquel día…

Macfran ya no es un hombre común, ahora vive llevando esperanzas y paz, cumpliendo cabalmente con su misión encomendada desde aquella mañana y motivando a los más necesitados a encontrar un por que vivir.

Para terminar…

Quiero compartirte que el camino de la fe, de la superación, de la excelencia no es fácil, pero es simplemente maravilloso cuando dejas que Dios te toque y haga en ti sin pedirte permiso y cuando lo dejas Él hace del ser más sencillo, un verdadero tesoro para la humanidad.

¡Lucha, supérate y encuentra el camino!

Sinceramente…

P s i c . H U G O H E R C I

D i r e c t o r G e n e r a l

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Fuente…

Autor…

Francisco Yañez

La felicidad escondida

Un bonito cuento…

con moraleja.

Un poco antes de que la humanidad existiera, se reunieron varios duendes para hacer una travesura. Uno de ellos dijo:

  • Debemos quitarles algo a los seres humanos, pero ¿qué?

  • Después de mucho pensar, uno dijo: ¡Ya se! Vamos a quitarles la felicidad.

  • El problema es dónde esconderla para que no puedan encontrarla.

  • Propuso el primero: Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo.

  • No, recuerda que tienen fuerza; alguno podría subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos sabrán dónde está – replicó otro.

  • Se escuchó una nueva propuesta: Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar.

  • Otro señaló: No, no olviden que son curiosos, alguno podría construir un aparato para bajar, y entonces la encontrarán.

  • Escondámosla en un planeta bien lejano de la tierra – propuso otro.

  • No, le dijeron. Recuerda que les dieron inteligencia, y un día alguno va a construir una nave para viajar a otros planetas y la va a descubrir, y entonces todos tendrá felicidad.

  • El duende más veterano, que había permanecido en silencio escuchando atentamente cada una de las propuestas, dijo: Creo saber dónde ponerla para que nunca la encuentren.

  • Todos voltearon asombrados y preguntaron al unísono: ¿Dónde?

  • La esconderemos dentro de ellos mismos; estarán tan ocupados buscándola afuera que nunca la encontrarán.

  • Todos estuvieron de acuerdo, y desde entonces ha sido así: el hombre se pasa la vida buscado la felicidad sin saber que la lleva consigo.

¿Estás preparado para vivir?

Todos los derechos reservados ®

«Todos tenemos capacidades mentales y divinas

que aun no exploramos ni usamos del todo

pero ya es el tiempo de despertar

a todo el poder que hay dentro de ti

…EL CAMBIO ES HOY».

Psic. HUGO HERCI

Eres un mago (la energía viva… que habita en el interior de nuestro ser)

«El Maravilloso Universo de la Magia es la proyección mental»

  • SOY EL CREADOR DE MI PROPIO DESTINO

    • A partir de esta premisa, el MAGO construye su mundo, si ya has aceptado el compromiso que implica tu libre albedrío, es hora de que comiences a obrar milagros como propone esta lección.

  • UNA NUEVA LECCIÓN TE ENTREGO

    • Tú ya eres un MAGO, ¿Te sorprende? Sólo aquello que sorprende, enseña; tú has venido utilizando tus poderes mágicos desde antes de nacer. Elegiste nacer dónde y cómo quisiste, toda la vida que has llevado ha sido el fruto del manejo de tus PODERES DIVINOS.

  • TÚ CREASTE TODO LO QUE HAS VIVIDO.

    • Dios ha venido operando en ti a través de ti mismo, pero tienes algo muy importante: LIBRE ALBEDRÍO. Tanto te respeta Dios, que no interviene en tus decisiones; Él siempre está en ti susurrándote el camino hacia el bien. Pero si tu eliges lanzarte a un precipicio, Él no te lo impedirá; Dios tiene HIJOS, NO ESCLAVOS, robots ni títeres.

  • DIOS… ES LA MANIFESTACIÓN DEL AMOR

    • Y uno de los más preciosos frutos del Amor se llama LIBERTAD. Por eso tienes libre albedrío, y por eso no se enseña nada que no estés preparado para asimilar y aceptar con un convencimiento libre.

  • No es por casualidad que… JUSTAMENTE AHORA LLEGASTE A ESTA ENSEÑANZA

    • Sólo cuando el alumno está preparado aparece el MAESTRO, todo conocimiento es fruto de un elevamiento del nivel de conciencia. En realidad, el MAESTRO sólo aparece cuando el alumno llega a él. El Conocimiento siempre ha estado esperando que tu eleves tu nivel de conciencia para que puedas asimilarlo, por eso intentar ocultar el CONOCIMIENTO es una labor sin sentido.

  • EL CONOCIMIENTO SE OCULTA A SÍ MISMO

    • Si la luz es muy fuerte, ciega a quienes no están habituados a ella. El sabio puede gritar su saber a los cuatro vientos…

      • NO HAY CUIDADO, EL IGNORANTE NO SABE COMPRENDER.

  • El Ocultismo está oculto sólo para quienes no tienen «OJOS» para «VER».

    • Comprender que DIOS es LA MANIFESTACIÓN DEL AMOR, y que ello no es metáfora, está al alcance sólo de cierto nivel de conciencia. Los demás podrán repetirlo mil veces, sin llegar a comprender lo que están diciendo, que tu hayas sido el CREADOR de tu propio destino mediante el uso de tus PODERES DIVINOS, llegar a comprender eso está al alcance sólo de CIERTO NIVEL DE CONCIENCIA, pero se puede repetir sin comprender.

  • Quienes no han alcanzado ese nivel… TIENEN CERRADA LA PUERTA QUE CONDUCE A LAS MARAVILLOSAS POSIBILIDADES QUE IMPLICA ESA VERDAD

    • Porque puedes programar tu futuro y realizar lo que quieras, pocos tienen acceso a un raudal de LIBERTAD tan grande. Pero aquí está el Conocimiento, para quien pueda utilizarlo, esta ENSEÑANZA está a salvo de intromisiones indeseadas, como toda VERDADERA ENSEÑANZA.

  • ¿De qué te sirve saber que la ENERGÍA es la obra del AMOR, si la poderosa ENERGÍA DEL AMOR no está en ti?

    • Y si la poderosa ENRGÍA DEL AMOR está en ti, ¿QUÉ DAÑO PODRÍAS HACER CON ELLA? Y si REALMENTE quieres hacer daño, ¿QUIÉN TE AMARRA LAS MANOS?… Si tienes ganas de sufrir en forma terrible, nadie te lo impide; a tu alcance tienes puñales, ganzúas, veneno y todas las herramientas del pirata. Y también, CONOCIMIENTO, SABIDURÍA Y MENTE como herramienta generadora de la ilusion llamada REALIDAD, pero este es un camino sólo para quienes NO QUIEREN SUFRIMIENTOS, sino FELICIDAD: LAS PERSONAS LIBRES

  • Bien… dentro de ti hay un «MAGO» que es capaz de realizar lo que quieras y que ha realizado todo lo que has querido.

    • Y si te ha tocado la desdicha, tú lo elegiste así, pero siempre estuvo a tu alcance, igual que en este momento, la puerta hacia la realización de tus deseos. Al igual que el CONOCIMIENTO, la DICHA siempre espera que tú des los pasos hacia ella, y siempre está cerca de ti. Puedes tardar años o vidas enteras en dar un paso, siempre depende de ti.

  • TU LIBERTAD SE RESPETA EN FORMA SAGRADA

    • Tu MAGO INTERIOR ha estado siempre obedeciendo tu voluntad, pero jamás le has ordenado; por ejemplo, «CONSIGUEME EL TRABAJO, LA SITUACIÓN O LA PAREJA QUE NECESITO». Naturalmente que no, porque, de acuerdo a tu condicionamiento mental, eso «NO SE PUEDE»…

    • Jamás le has ordenado que obtenga lo que tú anhelas, porque crees que eso es «IMPOSIBLE». Pero le ordenaste en cambio realizar todo aquello que tu creías que si era posible, como… ENFERMEDADES, MISERIA, SOLEDAD Y ACCIDENTES. Y seguramente culpaste a DIOS o al «DESTINO»… Pero ahora sabes que DIOS y TU no son dos sino UNO.

  • El MAGO INTERIOR (ESPÍRITU) obedece a la voz de la CERTEZA.

    • Si «ESTÁS SEGURO» de que en ese viaje te matarás, ¿QUÉ PUEDES ESPERAR? Si te salvas es porque no estabas tan seguro de morir… Hay una CERTEZA inconsciente y otra consciente. A veces son opuestas.

    • Esta ESPIRITUALIDAD es para que la CERTEZA inconsciente se haga CONSCIENTE DE LO QUE TU QUIERES.

  • No olvides que EL LÍMITE… LO FIJAS TÚ.

Recuerda usando…

«LAS NUEVE ENERGÍAS O ATRIBUTOS DIVINOS al unísono TODO ES POSIBLE».

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200,000 GRACIAS…

El equipo que conforma la bitácora del psicólogo les damos infinitamente las GRACIAS a todos y cada una de las personas que pasan por nuestra página y permitirnos alcanzar las 200,000 visitas.

A t e n t a m e n t e . . .

Psic. HUGO HERCI

Director General

Curso “Una mirada al constructivismo”.

Curso “Una mirada al constructivismo”

Colegio: “José Joaquin Fernandez de Lizardi”

Este curso permitió establecer la importancia del constructivismo en la educación y fue implementado en el colegio “José Joaquín Fernández de Lizardi”.

Psic. Hugo Herci

Hugo Herci. 01

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Al + grande…

No se puede visitar París sin ir a ver la torre Eiffel, toda ella de acero, que construyó el famoso ingeniero Alejandro Gustavo Eiffel, de 1887 a 1889.

Un tiempo Después de inaugurada la torre, llegó a París Tomas Alba Edison, el más célebre de los inventores norteamericanos (quien había logrado 1,300 patentes para ese momento), subió a la famosa torre y se le invitó a escribir unas palabras en el libro de oro de los visitantes; Edison escribió . . .

«Al señor Eiffel, el valiente constructor de esta obra tan gigantesca y original de la moderna ingeniería, de un hombre que siente la más grande admiración por todos los ingenieros, incluido el más grande ellos: DIOS».

Comparte una cinta azul…

«Una maestra decidió llevar este proyecto a la comunidad, para ver que clase de influencia tendría en ella. Dio a cada uno de sus estudiantes tres cintas, y les dijo que fueran e hicieran conocer a otros esta ceremonia de reconocimiento personal».

Entonces tendrían que hacer un seguimiento de los resultados, ver quiénes honraron a la clase la semana siguiente. Uno de los chicos de la clase fue a donde un jóven ejecutivo de una compañía cercana, y le reconoció por haber planificado su carrera; colocó una cinta azul en su camisa, y luego le dio otras cintas al jóven.

  • Estamos haciendo en la clase un proyecto sobre reconocimiento -le dijo- y nos gustaría que usted busque a alguien quien admire para que le dé una de las cintas azules, y la otra para que esa persona haga lo mismo con alguien más, a fin de mantener esta ceremonia en marcha. Una vez hecho esto, por favor, infórmeme que sucedió.
  • Más tarde, ese mismo día, el joven ejecutivo fue a ver a su jefe, quien a propósito tenía fama de ser un individuo gruñón y de mal humor. Lo hizo sentar y le dijo que lo admiraba profundamente por ser un genio creativo, el jefe se sorprendió; el joven ejecutivo le preguntó si aceptaría la cinta azul como regalo y le pidió permiso de colocársela en el pecho.
  • Seguro, hazlo -contestó su sorprendido el jefe-.
  • El joven ejecutivo tomó la cinta azul y la colocó en el saco del jefe, sobre su corazón.
  • ¿Me harìa un favor? le dijo mientras le daba la última cinta- quisiera tomar esta cinta extra y darla como prueba de admiración a alguien más, el chico que me dio estas cintas está llevando acabo un proyecto de su escuela. Queremos mantener en marcha esta ceremonia de reconocimientos, y ver como afecta a las personas.
  • Esa noche el jefe llegó a su casa, se dirigió a su hijo de catorce años de edad y se sentó con él.
  • Hoy me sucedió algo increíble -le dijo- estaba en mi oficina cuando uno de los jóvenes ejecutivos entró, me dijo que me admiraba y me dio una cinta azul por ser un genio creativo.
  • Después la puso en mi saco, sobre mi corazón, esta cinta azul que dice «Lo que yo soy, es lo que importa». Me dio una cinta extra y me pidió que encontrara a alguien más a quien reconocer, mientras manejaba a casa esta noche empecé a pensar a quien honrar con esta cinta; y pensé en ti.
  • Quiero darte este reconocimiento, mis días son realmente agitados y cuando llego a casa no te presto mucha atención. A veces te grito por no sacar buenas notas en el colegio, y por tener tu dormitorio echo un desastre, pero esta noche quiero sentarme contigo aquí y hacerte saber que tú eres importante para mí. Tú y tu madre son las personas más importantes de mi vida. ¡Eres un gran chico y te amo!
  • El sorprendido muchacho comenzó a sollozar, y no pudo contener las lágrimas. Todo su cuerpo se sacudió.
  • Papá -le dijo llorando y mirándolo firmemente- estaba planeando suicidarme mañana porque pensaba que tu no me querías. ¡Pero ya no necesito hacerlo!

Comparte 1 cinta azul, alguien podría necesitarla.

Incomprensión…

Parece mentira, pero me cuesta mucho el comprender o congeniar en ocasiones con mi familia, se me hace más fácil el relacionarme con personas ajenas a mi núcleo parental.

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A causa de esto, me dice mi padre que soy egocéntrica y que en casa sólo pienso en mí: yo 1, yo 2, yo 3…

Pero bueno, puede que sea cierto, pero por otra parte pienso que este problema puede ser… debido a que con la familia casi siempre es regirte por un patrón determinado y seguir todo al menos al pie de la letra, otro de los factores puede ser el temor.

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Sí, el temor al regaño o el que no tomen tus ideas en cuenta o a que reaccionen ante las cosas que tú crees que son lo máximo o lo importante, a ellos no les causa ni el más mínimo agrado o sastisfacción (ni frio ni calor), algo así como si fuese una actidud neutra. Entonces en vista de esta situación se me facilita la comunicación y comprensión (algunas veces) con personas ajenas a mis padres, o ¿por qué no? personas ajenas a mi propia familia.

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Al establecer una relación con este tipo de persona, no impera el factor de la imposición de reglas o normas que en algun momento nos limitan («mi palabra por encima de la tuya» o «no tienes ni voz ni voto»). Si no más bien se suele llegar a un intercambio de ideas y criterios, dando como resultado una supuesta mutua comprensión.

Pero… veo que la razón a esto sea que la familia (en este caso los padres), son quienes te conocen completamente y saben todos y cada uno de nuestros secretos, así en ocasiones es tanto el afán por protegernos, que pasan al plano de la sobreprotección y no se dan cuenta que en lugar de un bien, nos están haciendo un mal ya que esa tendencia nos puede hasta llevar a crear dependencia desmedida hacia los padres, cosa que no sería lógica. Por esta razón decía que tanta sobreproteccion daña y no solo en este aspecto que acabo de citar, si no en muchos otros.

Entonces con respecto a las personas extrañas o ajenas a nuestro núcleo familiar, se nos facilita la comunicación ya que en la mayoría de los casos muchas veces sin nosotros darnos cuenta tratamos con seres que pueden llegar a ser una falsedad personificada (o sea hipócritas), que para impresionar, atraer, crear una buena reputación o simplemente dar una buena impresión no demuestran la verdadera escencia de quienes son en realidad.

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Quisiera ser concreta en esto y dejar muy claro que este aspecto que acabo de citar, no es razón para generalizar, ya que así como existe el bien del mismo modo existe el mal y así como hay gente que hace de su vida un teatro lleno de caretas para cada escena de su diario vivir, así mismo hay quienes somos lo mismo en el hogar, en el trabajo, en una reunión social, etc… es el tipo de persona que debería predominar en todo tipo de relación; una persona auténtica de sí misma y siempre dispuesta a prestar disponibilidad de flexibilidad a quienes así lo requieren.

Autor: YULIETH WALKER

Bulimia y anorexia, trastornos alimentarios + frecuentes en adolescentes


Psicólogos Veracruz, Ver.
La bitácora del psicólogo | Terapeuta y Psicólogo HUGO HERCI | Especialista en problemas de aprendizaje y conducta | Creador del método educativo AIDHA (Aprendizaje Indispensable para el Desarrollo de Habilidades
Los trastornos o desordenes alimentarios pueden afectar a personas de cualquier edad, pero son mucho más frecuentes en los adolescentes. Esto se explica porque la adolescencia es un momento de gran vulnerabilidad, donde los jóvenes empiezan a sufrir cambios en el cuerpo y en su vida social. Es el momento donde comienza la maduración de los órganos sexuales y donde se abre el camino a la exogamia, saliendo de la exclusividad de la vida social familiar para introducirse en el mundo universitario, laboral y conyugal. A partir de la adolescencia los modelos sociales comienzan a agregarse a los familiares y a los del reducido ámbito de la escolaridad primaria. Nosotros los psicólogos sabemos que vivimos en una sociedad muy difícil para las nuevas generaciones, los modelos que imponen los medios de comunicación, los problemas familiares, las tensiones sociales son todos factores que pueden contribuir al desencadenamiento de un trastorno de la alimentación.Los trastornos más conocidos son la bulimia y la anorexia nerviosa
  • La anorexia nerviosa se caracteriza por un temor exagerado a volverse obeso que va acompañado de ingestas cada vez más reducidas.
  • La bulimia se caracteriza por una oscilación en la alimentación donde la persona puede pasar del no comer nada a darse grandes atracones de comida.

Características de la anorexia nerviosa . . .

  • Rechazo a comer
  • Importante perdida de peso, alcanzando valores muy inferiores a los normales.
  • Miedo desmedido a aumentar de peso o volverse obeso.
  • Distorsión de la imagen corporal y negación del problema.
  • Falta de ciclo menstrual

Características de la bulimia . . .

  • Atracones de comida seguidos por periodos de ayuno
  • Utilización de métodos purgativos: vómitos auto-inducidos, laxantes, pastillas.
  • Sensación de perdida de control: Impulsividad
  • Extrema preocupación por la imagen del cuerpo
    • Una característica común en ambas afecciones es la distorsión de la imagen corporal, es decir la persona suele verse gorda aunque este extremadamente delgada.
    • Otra característica común es el uso de ropas grandes que ocultan el cuerpo, y el deterioro de los vínculos sociales, aislamiento y falta de interés sexual.

La personas que sufren este tipo de trastorno suelen ocultarlo a los demás, por eso el Dr Ahmed Boachie, jefe del programa de desordenes alimentarios del centro regional de Southlake en Newmarket, Ontario avisa sobre una serie de signos que pueden estar indicando la presencia de un problema alimenticio, la persona:

  • Presenta un cambio general de actitud: depresión, retraimiento, falta de interés.
  • Comienza a usa ropas holgadas
  • Suele sentir frío todo el tiempo
  • Puede presentar episodios de agitación
  • Empieza a jugar con la comida, cortándola en trozos muy pequeños, dejando gran cantidad de desperdicio en el plato
  • Controla los ingredientes y calorías de cada comida.

Cuando el entorno sospecha de la existencia de un trastorno alimenticio es conveniente realizar la consulta con un especialista para determinar los pasos a seguir. Un tratamiento posible es la internación en una institución especializada, donde se hacen tratamiento grupales y se utilizan normas de alimentación bastante rígidas. Si bien los tratamientos en instituciones son altamente efectivos en el momento, no lo son a la hora de las recaídas. Por eso es aconsejable que si hay un entorno familiar y social dispuesto a ayudar, se realice tratamiento ambulatorio (sin internación) acompañando la psicoterapia individual con terapia grupal o familiar.

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