Referencias del proceso de entrevista clínica de 1 adolescente…


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PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes

En líneas generales se puede decir que la adolescencia es…

  • La etapa de la vida en que se producen los procesos de maduración biológica, psíquica y social de un individuo, alcanzando así la edad adulta y culminando con la incorporación del individuo en forma plena a la sociedad.

 

El año 1965, la Organización Mundial de la Salud (OMS) consideró a la Adolescencia como…

  • El período de la vida comprendido entre los 10 y los 20 años. Expresó además como prioridad, la preocupación por los adolescentes y por entrenar al personal de salud para aumentar sus conocimientos respecto al tema, ya que difieren en la fisiología y psicología de los niños y adultos.

El o la adolescente no es entonces «un niño grande o un adulto chico» como solía escucharse antes, sino un cliente que tiene características y necesidades propias que requieren entonces para su enfrentamiento, un enfoque diferente.

Algunas diferencias con la consulta Pediátrica son por ejemplo que la elección del médico y la aprobación de éste la realizan los padres. La consulta es siempre acompañada por ellos. La llegada al paciente es a través de sus padres así como también son ellos los que relatan la historia clínica, reciben las explicaciones y las indicaciones. El paciente y sus padres conforman una unidad. Las consultas son predominantemente en el área biológica.

En el caso de la consulta del Adulto, el profesional lo elige y lo aprueba el paciente. El paciente adulto es el que relata su historia, recibe las explicaciones y asume la responsabilidad con las indicaciones y con su salud en general. Ocasionalmente se solicita ayuda o apoyo de otros adultos (pares), en el cuidado del paciente. Posee autonomía económica para sus requerimientos de salud.La Consulta del Adolescente.

La diferencia aparece desde el inicio, en relación a la necesidad o no de consultar. La demanda de consulta surge muchas veces de los padres y sólo por este motivo el adolescente llega al especialista. En ocasiones él (la) adolescente solicita una visita al médico, pero ya no desea asistir a una consulta pediátrica. No es infrecuente que el profesional lo elijan los padres, pero la aprobación o rechazo la realiza el adolescente, con la salvedad de que aun son los padres los que financian la atención médica, por lo tanto los que manejan la decisión final.

La conformación de la historia clínica se realiza con una tríada de fuentes de información:

  • El Adolescente
    • La propuesta de entrevistar al adolescente solo al inicio, le permite al joven de partida apreciar el cambio de la consulta pediátrica a la que está acostumbrado, poniendo en evidencia que está siendo considerado como un individuo merecedor de credibilidad en su relato y diferenciado de sus padres (tarea propia de esta etapa de la vida).

    • Permite además transmitir que el interés real del médico que lo está atendiendo es por él (ella) y que el profesional no es un «cómplice» de los padres para tratar de «cambiarlo» o «corregirlo».

    • El adolescente cuenta su propia historia, plantea sus inquietudes libremente y se trabaja en la responsabilidad que debe ir adquiriendo en el cuidado de su salud y en su vida en general.

    • Antes de pasar al examen físico, que no se describirá en este documento, es importante preguntarle al adolescente si desea que los padres ingresen en ese momento para acompañarlo o prefiere que se le realice estando solo. Es muy probable que sólo los más pequeños deseen compañía, habitualmente los adolescentes prefieren estar solos. Es de todos sabido que el examen de una niña por parte de un varón es preferible realizarlo en presencia de un tercero, más si se realiza examen ginecológico, para evitar malas interpretaciones.

    • El objetivo más importante en la primera entrevista con el adolescente es ganarse la confianza y establecer claramente que la información compartida será absolutamente confidencial a excepción del caso en que la ideación o las conductas manifestadas indiquen que existen situaciones de riesgo vital, tanto para el paciente como para terceros.

  • Los Padres

    • El momento de encuentro con los padres es fundamental.

      • Es costumbre mencionar a ambos padres, pero la realidad muestra que con frecuencia son las madres las que acompañan a los hijos en las consultas y la presencia del padre aparece en segunda instancia, cuando es solicitada por el profesional.

      • Lo habitual con padres que aceptan que sus hijos están creciendo, es que no tengan dificultades en permitir que sea el adolescente el que pase primero solo a la entrevista. Sin embargo, situaciones de mucha ansiedad o sobreprotección hacen que en ocasiones sean ellos los que presionan por ser escuchados primero, ya sea para aportar su versión de las cosas, como también por desconfianza de que el adolescente vaya a entregar toda la información necesaria.

      • El aporte de antecedentes por los padres es muy importante. Ellos cuentan con elementos de la historia tanto de salud como de desarrollo psico-social del paciente, que permiten analizar en un enfoque evolutivo lo que le está ocurriendo.

      • Aportan además antecedentes familiares no sólo históricos sino también de funcionamiento, que otorgan una imagen del entorno en que se desenvuelve este adolescente. Es muy deseable contar en lo posible con la visión de ambos padres.

      • La manera cómo los padres se refieren al hijo consultante es un indicador que no se debe dejar pasar, ya que muchas veces se percibe un desgaste en la tolerancia con él, cuando la problemática es de larga data por ejemplo o cuando han perdido la autoridad y se ven sobrepasados, culpándose uno a otro de la actual situación.

      • El Adolescente y sus Padres

        • Es habitual que la consulta finalice en conjunto.

        • La observación de la interacción entre el adolescente y sus padres es un antecedente muy enriquecedor, que se debe consignar.

        • El profesional de salud no debe permitir la descalificación o agresión del adolescente en su presencia.

        • Se estimula los aspectos positivos que se han percibido tanto en el adolescente como en sus padres, se explica la impresión diagnóstica.

        • Uno de los objetivos que todo adolescente espera de una consulta, es que se evalúe su estado nutricional. La relación peso/edad y talla/edad, así como peso/talla, se gráfica en la curva y se comenta lo encontrado. Las indicaciones generales se entregan en ese momento, en muchas de ellas es necesario involucrar a los padres para el cumplimiento (alimentación, manejo de medicamentos) y se acuerda la fecha del nuevo control o la derivación al especialista correspondiente si el caso lo requiere.

        • Los cuestionarios iniciales

          • Unas breves palabras sobre los cuestionarios aplicados antes de iniciar la consulta. Son de utilización frecuente y se describen como ventajas el que permiten…

            • Facilitar el inicio de una conversación especialmente en pacientes tímidos, plantear un enfoque amplio de la consulta (bio-psico-social) y proponer temas específicos que quedan abiertos a su abordaje, tanto en esta consulta como en las siguientes.

            • Agregaría además que permiten apreciar la capacidad de comprensión del paciente, la escritura, ahorrar tiempo e iniciar una relación honesta cuando se le consulta si realmente deseaba o no venir, o viene a sugerencia de algún adulto.

            • Como desventaja se pueden mencionar un inicio frío del primer contacto, considerado como una evaluación.

  • El examen físico

    • No es objetivo de este documento describir el examen físico, pero se desea mencionar que como los adolescentes se enferman poco, no son examinados con frecuencia.

    • La consulta es una oportunidad para realizar un examen físico completo, una evaluación antropométrica como ya fuera mencionada y una evaluación del estado de desarrollo puberal, independientemente de cual sea el motivo de consulta.

    • Los hechos fisiológicos habituales generalmente desconocidos por los adolescentes (ginecomastia, alteraciones del ritmo menstrual), generan gran angustia no siempre manifiesta, razón por la que merecen explicaciones sin necesariamente esperar que sean motivo de pregunta. Este momento debe ser utilizado para la educación en el autoexamen y la entrega de contenidos educativos en salud.

  • La imagen del médico

    • No es infrecuente que algunos profesionales estimen, que la manera de acercarse a los jóvenes es adoptar un estilo semejante al de ellos, ya sea en vestimenta o en lenguaje.

    • El adolescente busca en el profesional de salud, un adulto serio en su quehacer, merecedor de respeto pero al mismo tiempo cálido, cercano, que otorgue confianza pero sobretodo, que sepa escuchar.

    • No debe ser paternalista, debe brindar apoyo pero al mismo tiempo creer en él o ella y ayudarlos a transitar de manera óptima a la adultez.

Por último 3 sugerencias indispensables, que el profesional de salud debe recordar al atender a un adolescente, son:

  • Sin duda la primera y más importante, como ya fuera mencionada, es…

    • Saber escuchar

      • La mejor forma de trabajar para los adolescentes es aprender de ellos. Pero además es necesario saber escuchar, entre otras razones por lo que se señala en el punto siguiente.

    • Lo manifestado al inicio como motivo de consulta, no siempre refleja el problema real.

      • Muchas veces este aparece en el transcurso del interrogatorio, que debe ser acucioso e indagar sobre todos los ámbitos de desarrollo, conductas y hábitos del adolescente.

      • No es infrecuente que no se consulte sobre consumo de sustancias o actividad sexual por ejemplo, por estimarse que se trata de un adolescente de poca edad y sin embargo la realidad supera lo que el profesional imagina del paciente, desconociéndose así información valiosa para el diagnóstico de situación.

    • Dada la problemática de salud del adolescente, el abordaje integral sólo es posible con un equipo multidisciplinario.

      • Los profesionales deben estar motivados, adecuadamente capacitados y trabajar de manera realmente interdiscplinaria, es decir en equipo, aspecto difícil de consolidar pero muy necesario para el enfrentamiento de los problemas en este grupo etario.

      • Finalmente, es necesario recordar que el médico es aprobado tanto por el adolescente como por sus padres y esa relación de confianza que se logra, es la que permitirá tener una buena llegada para conseguir nuestra motivación primordial, que no es otra que contribuir al bienestar del paciente adolescente.


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Autor: Dra. M. Ximena Luengo

 

Bulimia y anorexia, trastornos alimentarios + frecuentes en adolescentes


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Los trastornos o desordenes alimentarios pueden afectar a personas de cualquier edad, pero son mucho más frecuentes en los adolescentes. Esto se explica porque la adolescencia es un momento de gran vulnerabilidad, donde los jóvenes empiezan a sufrir cambios en el cuerpo y en su vida social. Es el momento donde comienza la maduración de los órganos sexuales y donde se abre el camino a la exogamia, saliendo de la exclusividad de la vida social familiar para introducirse en el mundo universitario, laboral y conyugal. A partir de la adolescencia los modelos sociales comienzan a agregarse a los familiares y a los del reducido ámbito de la escolaridad primaria. Nosotros los psicólogos sabemos que vivimos en una sociedad muy difícil para las nuevas generaciones, los modelos que imponen los medios de comunicación, los problemas familiares, las tensiones sociales son todos factores que pueden contribuir al desencadenamiento de un trastorno de la alimentación.Los trastornos más conocidos son la bulimia y la anorexia nerviosa
  • La anorexia nerviosa se caracteriza por un temor exagerado a volverse obeso que va acompañado de ingestas cada vez más reducidas.
  • La bulimia se caracteriza por una oscilación en la alimentación donde la persona puede pasar del no comer nada a darse grandes atracones de comida.

Características de la anorexia nerviosa . . .

  • Rechazo a comer
  • Importante perdida de peso, alcanzando valores muy inferiores a los normales.
  • Miedo desmedido a aumentar de peso o volverse obeso.
  • Distorsión de la imagen corporal y negación del problema.
  • Falta de ciclo menstrual

Características de la bulimia . . .

  • Atracones de comida seguidos por periodos de ayuno
  • Utilización de métodos purgativos: vómitos auto-inducidos, laxantes, pastillas.
  • Sensación de perdida de control: Impulsividad
  • Extrema preocupación por la imagen del cuerpo
    • Una característica común en ambas afecciones es la distorsión de la imagen corporal, es decir la persona suele verse gorda aunque este extremadamente delgada.
    • Otra característica común es el uso de ropas grandes que ocultan el cuerpo, y el deterioro de los vínculos sociales, aislamiento y falta de interés sexual.

La personas que sufren este tipo de trastorno suelen ocultarlo a los demás, por eso el Dr Ahmed Boachie, jefe del programa de desordenes alimentarios del centro regional de Southlake en Newmarket, Ontario avisa sobre una serie de signos que pueden estar indicando la presencia de un problema alimenticio, la persona:

  • Presenta un cambio general de actitud: depresión, retraimiento, falta de interés.
  • Comienza a usa ropas holgadas
  • Suele sentir frío todo el tiempo
  • Puede presentar episodios de agitación
  • Empieza a jugar con la comida, cortándola en trozos muy pequeños, dejando gran cantidad de desperdicio en el plato
  • Controla los ingredientes y calorías de cada comida.

Cuando el entorno sospecha de la existencia de un trastorno alimenticio es conveniente realizar la consulta con un especialista para determinar los pasos a seguir. Un tratamiento posible es la internación en una institución especializada, donde se hacen tratamiento grupales y se utilizan normas de alimentación bastante rígidas. Si bien los tratamientos en instituciones son altamente efectivos en el momento, no lo son a la hora de las recaídas. Por eso es aconsejable que si hay un entorno familiar y social dispuesto a ayudar, se realice tratamiento ambulatorio (sin internación) acompañando la psicoterapia individual con terapia grupal o familiar.

Fuente: www.depsicologia.com


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1 Historia para reflexionar

Era 7 de Julio, y muy pronto estaría cumpliendo 30 años . . .
Yo estaba inseguro acerca de entrar en una nueva década de mi vida y temía que mis mejores años quedaran ahora detrás de mí. Mi rutina diaria incluía ir al gimnasio, hacer ejercicios antes de ir a trabajar; cada mañana me veía a mi amigo Nicolás en el gimnasio quien ya tenía 70 años de edad y en excelente forma.Este día en particular, Nicolas notó que no me encontraba con mi acostumbrada actitud llena de vitalidad y preguntó si algo estaba mal; le dije que me sentía preocupado por cumplir 30 me preguntaba ¿Cómo me gustaría mirar hacia atrás en mi vida una vez que llegara a la edad de Nicolás? por lo que le pregunté:
«¿Cuál fue el mejor momento de su vida?»


Sin dudas, Nicolás respondió: Bueno, José, esta es mi respuesta filosófica a tu pregunta filosófica:

  1. Cuando yo era niño en Austria y mis padres se preocupaban de todo por mí, mi comida, mi ropa, mi salud, ese fue el mejor momento de mi vida.
  2. Cuando yo iba a la escuela a aprender las cosas que sé hoy, ese fue el mejor momento de mi vida.
  3. Cuando obtuve mi primer trabajo, las responsabilidades y fuí pagado por mis esfuerzos, ese fue el mejor momento de mi vida.
  4. Cuando conocí a mi esposa y me enamoré, ese fue el mejor momento de mi vida.
  5. La segunda guerra mundial llegó, mi esposa y yo tuvimos que huir de Austria para salvar nuestras vidas. Cuando estábamos juntos y en condiciones de seguridad a bordo de un buque con destino a América del Norte, ese fue el mejor momento de mi vida.
  6. Cuando llegamos a Canadá e iniciamos una familia, ese fue el mejor momento de mi vida.
  7. Cuando yo era un joven padre, el ver a mis hijos crecer, ese fue el mejor momento de mi vida.

Y ahora José, tengo 70 años de edad, tengo mi salud; me siento bien y estoy enamorado de mi esposa como lo estaba cuando nos vimos por primera vez . . .
«Éste es el mejor momento de mi vida.»
“Porque mejor es un día en tus atrios que mil fuera de ellos: Escogería antes estar a la puerta de la casa de mi Dios, que habitar en las moradas de maldad.”

¿Eres sabio en tus propias opiniones?


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Un ratón, mirando por un agujero en la pared ve a un granjero y su esposa abriendo un paquete, pensó qué tipo de comida podía haber allí.

¡Quedó aterrorizado cuando descubrió que era una trampa para ratones!

Fue corriendo al patio de la Granja a advertir a todos:

«¡Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa!»

 

La gallina, que estaba cacareando y escarbando, levanto la cabeza y dijo:

«Discúlpeme Sr. Ratón, yo entiendo que es un gran problema para usted, más no me perjudica en nada, ni me incomoda».

 

El ratón fue hasta el cordero y le dijo:

«Hay una ratonera en la casa, una ratonera!»

«Discúlpeme Sr. Ratón, mas no hay nada que yo pueda hacer, solamente pedir por usted. Quédese tranquilo que será recordado en mis oraciones.»

 

El ratón se dirigió entonces a la vaca, y la vaca le repitió lo mismo.

«¿Acaso estoy en peligro? Pienso que no» – dijo la vaca.

 

Entonces el ratón volvió a la casa, preocupado y abatido, para encarar a la ratonera del granjero. Aquella noche se oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando su víctima. La mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, ella no vio que la ratonera atrapó la cola de una serpiente venenosa, la serpiente mordió a la mujer.

 

 

El granjero la llevó inmediatamente al hospital, ella volvió con fiebre; todo el mundo sabe que para alimentar alguien con fiebre, nada mejor que una sopa. El granjero agarró su cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina.

Como la enfermedad de la mujer continuaba, los amigos y vecinos fueron a visitarla; para alimentarlos el granjero mató el cordero. La mujer no mejoró y acabó muriendo, el granjero entonces vendió la vaca al matadero para cubrir los gastos del funeral.

 

Moraleja 1 . . .

La próxima vez que escuches que alguien tiene un problema y creas que, como no es tuyo, no debes prestarle atención …

¡Piénsalo 2 veces!

Moraleja 2 . . .

Goza, con los que gozan; llora con los que lloran. Unánimes entre nosotros, no altivos; sino asociándonos con los humildes . . . ¡ NO SIENDO SABIOS EN NUESTRA PROPIA OPINIÓN!

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Psic. HUGO HERCI

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1 REFLEXION PARA … LOS JÓVENES


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Un muchacho, tocó a la puerta de la casa de su novia. Tuvo el tino de abrir el padre de la muchacha…

     

  • ¿Qué desea, joven?
  • Pues, verá usted, vengo a hablar con usted.
  • Bueno, pues, pase joven, vayamos a la sala y ahí me cuenta de qué quiere hablar conmigo. ¿Y bien?
  • El joven, todo decisión, respondió: Mire usted, vengo a comunicarle que a su hija y a mí nos gustaría compartir nuestras vidas, nos queremos casar.
  • El señor sonrió.
  • Pues está muy bien eso de que se casen, pero cuénteme, muchacho, ¿ya cuenta con un salario digno para poder sustentar a mi hija y los hijos que vengan?
  • El joven, con todo el aplomo de mundo, contestó: Mire, aunque soy ingeniero titulado, no gano mucho. Sin embargo, su hija me ha comunicado lo que ganan su distinguida esposa y usted. Por lo cual, confío en tener una pequeña ayuda de ustedes para poder pagar el teléfono, el agua, la luz y el supermercado.
  • Un poco sorprendido por la respuesta, el padre, hizo otra pregunta: Bueno, ¿y piensan comprar un departamento o una casa? ¿O prefieren rentar?
  • El joven, con mirada inocente, contestó: Si antes le pedí una pequeña ayuda para poder ir viviendo, hemos pensado que, como esta casa es muy grande y pueden vivir perfectamente dos matrimonios, no es necesario comprar o
    alquilar departamento o casa. Deseamos vivir en esta casa con ustedes.
  • El señor, desconcertado por la actitud del muchacho, continuó con el interrogatorio: Dígame algo, ¿tiene automóvil?
  • El joven, sonriendo, respondió: Mire, no tengo coche porque he estado pensando que si usted tiene tres, para qué vamos a comprar uno más. Usted nos deja el que les sobra y así no es necesario adquirir otro.
  • En ese instante, entró en la sala la madre de la novia, quien,
    mirando primero al joven y luego a su esposo… preguntó cordialmente: ¿Se puede saber de qué platican?
  • El esposo respondió: Querida mía, qué bueno que llegas, quiero presentarte al SEÑOR GALLINA, quien pretende ser el futuro marido de nuestra hija.
  • El joven, desconcertado y molesto, inquirió: Oiga, ¿por qué me llama Señor Gallina?
  • A lo que el presunto suegro reviró: Y bueno, grandísimo hijo de $%&/»·/=%, ¿cómo demonios quieres que te llame si hasta ahora lo único que vas a poner son los huevos!
  •  

No consecuentemos las malas acciones…

pongamos de ejemplo al ROBLE, éste no se hace de la noche a la mañana tiene que resistir: viento, lluvia, sol y demás condiciones adversas para hacerse UN ROBLE FUERTE, ensanchando su corteza y entrelazando sus raíces a la tierra; para convertirse asi en un árbol alto, frondoso y resistente.

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Las cosas fáciles no valen la pena, estas tan solo producen…

     

  • Dependencia
  • Inmadurez
  • Inseguridad
  • Irresponsabilidad
  •  

Las cosas que conllevan un esfuerzo y una perseverancia

producen las mejores cosas

     

  • Madurez
  • Perspicacia
  • Sabiduría.
  •  

[rockyou id=76361894&w=426&h=319]


«Modificar circunstancias en las que viven las personas…

no cambiar a las personas fuera de su contexto».



1 poquito de Psicología Holística…

¡Las manos de Dios!


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¿Por qué parece que Dios no interviene para remediar los males del hombre?

Una reflexión para pensar… y actuar.

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  • Cuando observo el campo sin arar; cuando los aperos de labranza están olvidados; cuando la tierra está quebrada y abandonada me pregunto . . .

    • ¿Dónde estarán las manos de Dios?

  • Cuando observo la injusticia, la corrupción, el que explota al débil; cuando veo al prepotente pedante enriquecerse del ignorante y del pobre, del obrero, del campesino carente de recursos para defender sus derechos, me pregunto . . .

    • ¿Dónde estarán las manos de Dios?

  • Cuando contemplo a esa anciana olvidada; cuando su mirada es nostalgia y balbucea todavía algunas palabras de amor por el hijo que la abandonó, me pregunto . . .

    • ¿Dónde estarán las manos de Dios?

  • Cuando veo al moribundo en su agonía llena de dolor; cuando observo a su pareja deseando no verle sufrir; cuando el sufrimiento es intolerable y su lecho se convierte en un grito de súplica de paz, me pregunto . . .

    • ¿Dónde estarán las manos de Dios?

  • Cuando miro a ese joven antes fuerte y decidido, ahora embrutecido por la droga y el alcohol; cuando veo titubeante lo que antes era una inteligencia brillante y ahora harapos sin rumbo ni destino, me pregunto . . .

    • ¿Dónde estarán las manos de Dios?

  • Cuando a esa chiquilla que debería soñar en fantasías, la veo arrastrar su existencia y en su rostro se refleja ya el hastío de vivir, y buscando sobrevivir se pinta la boca, se ciñe el vestido y sale a vender su cuerpo, me pregunto . . .

    • ¿Dónde estarán las manos de Dios?

  • Cuando aquel pequeño a las tres de la madrugada me ofrece su periódico, su miserable cajita de dulces sin vender; cuando lo veo dormir en una puerta titiritando de frío; cuando su mirada me reclama una caricia; cuando lo veo sin esperanzas vagar con la única compañía de un perro callejero, me pregunto . . .

    • ¿Dónde estarán las manos de Dios?

Y me enfrento a Él y le pregunto . . .

¿Dónde están tus manos, Señor?

Para luchar por la justicia, para dar una caricia, un consuelo al abandonado, rescatar a la juventud de las drogas, dar amor y ternura a los olvidados.

Después de un largo silencio escuché su voz que me reclamó . . .

«No te das cuenta que tú eres mis manos, atrévete a usarlas para lo que fueron hechas, para dar amor y alcanzar estrellas».

Y comprendí que las manos de Dios somos «TU y YO», los que tenemos la voluntad, el conocimiento y el coraje de luchar por un mundo más humano y justo, aquellos cuyos ideales sean tan altos que no puedan dejar de acudir a la llamada del destino, aquellos que desafiando el dolor, la crítica y la blasfemia se retienen a sí mismos para ser las manos de Dios.

Señor, ahora me doy cuenta que mis manos están sin llenar, que no han dado lo que deberían de dar, te pido ahora perdón por el amor que me diste y no he sabido compartir, las debo usar para amar y conquistar la grandeza de la creación.

El mundo necesita de esas manos llenas de ideales, cuya obra magna sea contribuir día a día a forjar una nueva civilización que busque valores superiores, que compartan generosamente lo que Dios nos ha dado y puedan llegar al final habiendo entregado todo con amor.

Y Dios seguramente dirá…

¡ESAS SON MIS MANOS!

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¡Se firme!


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Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal, pero sé paciente; no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.

  • Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno.

  • Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.

  • Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura

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No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes

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  • No revuelvas una herida que está cicatrizada, sí te lastimaron; permite que la vida misma le cobre a esa persona con creces todo el dolor que te ocasionó…

    • Porque odiarla… sería darle demasiada importancia.

  • No rememores dolores y sufrimientos antiguos… ¡Lo que pasó, pasó!

    • De ahora en adelante procura construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y camina hacia delante, sin mirar hacia atrás.

    • Haz como el sol que nace cada día, sin acordarse de la noche que pasó.

    • Sólo contempla la meta y no veas que tan difícil es alcanzarla.

No te detengas en lo malo que has hecho

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  • Camina en lo bueno que puedes hacer.

  • No te culpes por lo que hiciste, más bien decídete a cambiar.

  • No trates que otros cambien; sé tú el responsable de tu propia vida y trata de cambiar tú.

  • Deja que el amor te toque y no te defiendas de él.

  • Vive cada día aprovecha el pasado para bien y deja que el futuro llegue a su tiempo.

  • No sufras por lo que viene, recuerda que «Cada día tiene su propio afán».

Busca a alguien con quien compartir tus luchas hacia la libertad

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  • Una persona que te entienda, te apoye y te acompañe en ella.

  • Si tu felicidad y tu vida dependen de otra persona, despréndete de ella y ámala, sin pedirle nada a cambio.

  • Aprende a mirarte con amor y respeto, piensa en ti como en algo precioso.

Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti.

  • Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean.

  • La alegría es un rayo de luz que debe permanecer siempre encendido, iluminando todos nuestros actos y sirviendo de guía a todos los que se acercan a nosotros.

  • Si en tu interior hay luz y dejas abiertas las ventanas de tu alma, por medio de la alegría, todos los que pasan por la calle en tinieblas, serán iluminados por tu luz.

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Trabajo es sinónimo de nobleza.

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  • No desprecies el trabajo que te toca realizar en la vida. «El trabajo ennoblece a aquellos que lo realizan con entusiasmo y amor».

  • No existen trabajos humildes. Sólo se distinguen por ser bien o mal realizados.

    • Da valor a tu trabajo, cumpliéndolo con amor y cariño y así te valorarás a ti mismo.

  • «Dios nos ha creado para realizar un sueño». Vivamos por él, intentemos alcanzarlo. Pongamos la vida en ello y si nos damos cuenta que no podemos, quizás entonces necesitemos hacer un alto en el camino y experimentar un cambio radical en nuestras vidas. Así, con otro aspecto, con otras posibilidades y con la gracia de Dios, lo haremos.

No te des por vencido

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  • Piensa que si Dios te ha dado la vida, es porque sabe que tú puedes con ella.

  • «El éxito en la vida no se mide por lo que has logrado, sino por los obstáculos que has tenido que enfrentar en el camino».

  • Tú y sólo tú escoges la manera en que vas a afectar el corazón de otros y esas decisiones son de lo que se trata la vida.

    • «Que este día sea el mejor de tu vida para alcanzar tus sueños».

[rockyou id=76361894&w=426&h=319]

¿Cuál es la diferencia / «ENAMORARSE» & «AMAR»?

Eric Fromm en su libro “El Arte de Amar” habla de una diferencia entre enamoramiento y amor. Nos enamoramos cuando conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos y dejamos caer frente a el o ella las barreras que nos separan de los demás.

[rockyou id=63918249&w=450&h=338]

«Cuando compartimos con esa persona nuestros sentimientos y pensamientos más íntimos, tenemos la sensación de que, por fin, hicimos una conexión con alguien».

Este sentimiento nos produce gran placer, hasta la química de nuestro cuerpo cambia, dentro de el se producen unas sustancias llamadas endorfinas. Nos sentimos felices y andamos todo el día de buen humor y atontados.

«Cuando estamos enamorados nos parece que nuestra pareja es perfecta y la persona más maravillosa del mundo». Esa es la diferencia entre enamoramiento y el amor.

Empezamos a amar cuando dejamos de estar enamorados. ¿Qué?… así es. “El amor requiere conocer a la otra persona, requiere tiempo, requiere reconocer los defectos del ser amado, requiere ver lo bueno y lo malo de la relación”… no quiere decir que enamorarse no es bueno, al contrario es maravilloso.

Sin embargo es solo el principio, muchas personas son adictas a estar enamoradas. Terminan sus relaciones cuando la magia de haber conocido alguien nuevo desaparece; cuando empiezan a ver defectos en la otra persona y a darse cuenta que no es tan perfecta como pensaban.

EL VERDADERO AMOR NO ES CIEGO

“Cuando amas a alguien puedes ver sus defectos y los aceptas, puedes ver sus fallas y quieres ayudarle a superarlas. Al mismo tiempo esa persona ve tus propios defectos y los entiende”.

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El amor verdadero esta basado en la realidad…

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no en un sueño de que encontraste a tu príncipe azul o a tu princesa encantada.

  • Encontraste a una persona maravillosa, de acuerdo, pero no es perfecta ni tú tampoco.

  • Encontraste a tu alma gemela, pero también los gemelos discuten y también tienen diferencias.
  • Amar es poner en una balanza lo bueno y lo malo de esa persona y después amarla.

“El amor es una decisión consciente”.

[rockyou id=63881959&w=450&h=338]

Muchas veces oímos de personas que dicen que se enamoraron de alguien y que no pueden evitarlo.

  • Que… ¿Se supone que es una cuestión de suerte?

  • Que… ¿Se supone que amamos por arte de magia?

  • Que… ¿Se supone que alguien mas tiene poder sobre nosotros?

De ninguna manera. Puedes sentir una gran admiración por alguien, puedes desear tener una relación con alguien, puedes estar muy agradecido por lo que alguien ha hecho por ti, pero…no lo amas. “El amor nace de la convivencia, de compartir, de dar y recibir, de intereses mutuos, de sueños compartidos”. Tú no puedes amar a alguien que no te ama, o que no se interesa en ti.

El amor verdadero es recíproco.

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“Recibes tanto como das”. Si en este momento, tu mismo tienes un “amor imposible” debes estar molesto conmigo tal vez estas pensando:

  • ¿Cómo es posible que me digas esto?

  • ¿Qué no ves que es amor lo que siento?

No te culpo, yo también tuve alguna vez amores imposibles y también sentí la frustración de que esa persona no me hiciera caso o me abandonara. Pero te repito, no puedes amar a alguien que no te ama.

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Haz este experimento: Llena el espacio en blanco con el nombre de tu “amor imposible”

  • Amo intensamente a….. aunque no muestre el más mínimo interés en mi.

  • Nunca voy a estar con….. pero lo amaré por siempre.

  • Voy a amar a sin importar….. que me trate mal o no me haga caso.
  • Si no tengo el amor de….. no amare a nadie más.

¿Cómo te sientes? ¿Alguna de estas frases te suena familiar?

«Las frases anteriores no hablan de amor verdadero»… hablan de lo siguiente:

  • Baja autoestima: tú no mereces ser ignorado por nadie, mucho menos ser tratado mal.

  • Temor de hacerte responsable de tus sentimientos: si te aferras a alguien que sabes no podrás conseguir, te evitas el trabajo de buscar a alguien que te haga caso.

  • No hacerte responsable de ti mismo: Si le das a alguien mas poder sobre ti, evitas tomar tus propias decisiones.

  • Miedo: ¿Qué tal si en lugar de estar sufriendo por esta persona en particular, te olvidas de ella y te pones a buscar alguien con el que si puedas tener una relación?

¿Lo has intentado verdad?, pero no puedes. Ahora llena las siguientes frases con el mismo nombre:

  • Pienso que es maravilloso (a) pero como se que hay pocas probabilidades de que exista algo entre nosotros, buscaré alguien que este disponible para mi.

  • Veo que no puede ver lo mucho que valgo, buscare alguien que pueda.

  • Yo soy un ser humano digno de amor y respeto, si no me lo da, alguien mas lo hará.

  • Me amo, así que nunca mas permitiré que me menosprecie.

Las frases anteriores si hablan de amor verdadero.

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Amor por ti mismo, que como ya dijimos es la base del amor. En resumen:

  • El enamorarse no es lo mismo que amar.

  • Tú decides a quien amar.

  • No puedes amar a quien no te ama.

  • El amor esta basado en la realidad.

Por lo tanto…

  • El amor no es ciego.

  • Sí, el amor esta basado en la realidad, pero también tus sueños los puedes alcanzar.

  • Por eso analiza y busca la forma de encontrar el amor en la persona de tus
    sueños.

“Empezamos a amar no cuando encontramos una persona perfecta

…sino cuando aprendemos a ver perfectamente una persona imperfecta”.

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¿Cuál es el límite para sufrir por alguien?


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¿Qué tan dispuestos estamos a sufrir por alguien?

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La respuesta es personal e intransferible. La egoísta sensación de merecer que surge por el hecho de dar, no es siempre egoísmo o utilitaria generosidad, sino auténtica dignidad.

Cuando damos lo mejor de nosotros mismos, cuando decidimos compartir nuestra vida en intimidad, cuando abrimos nuestro corazón de par en par y desnudamos nuestra alma hasta el último rincón, cuando perdemos toda vergüenza, cuando los secretos dejan de serlo, al menos merecemos comprensión, existe merecimiento. Por supuesto que merecemos en virtud de honesta y franca dignidad.

¿Cuál es el límite?

Que se menosprecie, ignore, olvide o desconozca fríamente el amor que regalamos a manos llenas es desconsideración, vileza del ser, o, en el mejor de los casos, ligereza. Cuando amamos a alguien que, además de no correspondernos, desprecia nuestro amor, estamos en el lugar equivocado. Definitivamente, esa persona no se hace merecedora del afecto que le prodigamos.

Con una nueva conciencia la disyuntiva empieza a dejar de serlo, la cuestión empieza a hacerse clara y transparente, obvia: si no me siento bien recibido en algún lugar, empaco y me voy.

Nadie de corazón sensato se quedaría tratando de agradar o disculpándose por no ser como les gustaría a los otros que fuera.

R.W. Emerson lo expresó de sublime manera: «La verdad es más hermosa que el fingimiento del amor». En cualquier relación de pareja que tengas, no te merece quien no te ame, y menos aún, quien te lastime.

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¿Ausencia de Dios?


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Hemos visto cosas impactantes para el mundo como…

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  • Huracanes

  • Terremotos

  • Inundaciones

  • Tornados

Pero nada de eso se compara con lo que realmente vive la gente cuando no es la naturaleza la que causa estragos, tales como…

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  • Terrorismo

  • Violaciones

  • Asesinatos

  • Robos

  • Miseria

Es decir… «Ausencia de Dios», el hombre que lucha contra sí mismo y muere a causa de… nada.

No necesitamos saber mucho de historia para darnos cuenta que el ser humano siempre ha querido satisfacer sus necesidades a costa de otros.

La tristeza que me embarga es el de saber que existe gente sufriendo en el mundo, es impresionante y muchas veces evito pensar en ello para no darme cuenta de que puedo hacer algo, pero siempre término encontrando artículos, crónicas, noticias, incluso películas que muestran cuan grande es la falta de amor entre unos a otros.

Al mismo tiempo recapacito y pienso que todo esta en que sepas que tu actitud puede cambiar la situación en la que la humanidad se encuentra, si te gusta orar, si tienes fe en que Dios es la fuerza más poderosa que existe, puedes lograr que al menos una de aquellas miles de personas en situación de tristeza mire al cielo y al verlo sepa que alguien esta pensando en ella, preocupándose y pidiendo para que de alguna manera encuentre un momento de paz.

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Y se que por circunstancias a algunos no nos toca estar en esos escenarios, ni como víctimas, ni como victimarios, ni como voluntarios, pero eso no quita que al menos aún dentro de tu familia, tus amigos a cada una de las personas que se topan con tu vida, les muestres un poco de amor, una sonrisa, un gesto de paz, una caricia, un abrazo, un beso, todo se resume en el pensamiento de «Ama a tu prójimo como a ti mismo».

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En mi carrera como estudiante me he dado cuenta cuan es importante es esta frase y que en su tiempo la persona altruista que mas admiro, Gandhi añadió «Todo lo que vive es tu prójimo». Amar todo lo que te rodea, todo lo que vive, llena tu ser de tal manera que puedes compartirlo a los demás y aún estando a miles de kilómetros de quienes más sufren, piensa en ellos como tu prójimo y verás como en algún momento sentirán paz en su corazón aún cuando vivan con aquellos que han olvidado el amor hacia la humanidad.

 

«Yo te agradeceré por eso siempre y tú podrás decir que has cumplido con tu misión de estar aquí».

… Lic. en Nut. Nataly Cruz Salazar.

Gracias a Dios en la vida…. se aprende y se crece


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  • Después de algún tiempo aprenderás la diferencia entre… dar la mano y socorrer a un alma.

  • Y aprenderás que… amar no significa apoyarse.

  • Y que… compañía no siempre significa seguridad.

  • Comenzarás a aprender que… los besos no son contratos, ni regalos, ni promesas.

  • Comenzarás a aceptar… tus derrotas con la cabeza erguida y la mirada al frente, con la gracia de un niño más no con la tristeza de un adulto.

  • Y aprenderás a construir hoy todos tus caminos… porque el terreno de mañana es incierto para los proyectos.

  • Así también el futuro… tiene la costumbre de caer en el vacío.

  • Después de un tiempo aprenderás que… el sol quema si te expones demasiado.

  • Aceptarás incluso que… las personas buenas podrían herirte alguna vez y necesitarás perdonarlas.

  • Aprenderás que… hablar puede aliviar los dolores del alma.

  • Descubrirás que… lleva años construir confianza. 

  • Y apenas… unos segundos destruirla.

  • Así, tu también podrás hacer cosas… de las que te arrepentirás el resto de la vida.

  • Aprenderás que… las amistades continúan creciendo a pesar de las distancias.

  • Y que no importa que es lo que tienes… sino a quién tienes en la vida.

  • Así, los buenos amigos son… la familia que nos permitimos elegir.

  • Aprenderás que no tenemos que cambiar de amigos… si estamos dispuestos a aceptar que los amigos cambian.

  • Te darás cuenta que puedes pasar buenos momentos con EL AMOR DE TU VIDA haciendo cualquier cosa o simplemente nada …sólo por el placer de disfrutar su compañía.

  • Pero deberás aprender, que por nada del mundo debes JUGAR con LOS SENTIMIENTOS DE UNA PERSONA… y mucho menos TRAICIONARLA. 

  • Aprenderás que todo lo que hacemos en esta vida, bueno o malo… regresa a nosotros triplicado.

  • Descubrirás que muchas veces tomas a la ligera a las personas que más te importan y por eso siempre debemos decir a esas personas que las amamos.

  • Porque nunca estaremos seguros… de cuando será la ultima vez que las veamos.

  • Aprenderás que las circunstancias y el ambiente que nos rodea tienen influencia sobre nosotros… pero nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos.

  • Comenzarás a aprender que no nos debemos comparar con los demás… salvo cuando queramos imitarlos para mejorar.

  • Descubrirás que se lleva mucho tiempo para llegar a ser; la persona que quieres ser… y que el tiempo es corto.

  • Aprenderás que no importa a dónde llegaste… sino a dónde te diriges y si no lo sabes cualquier lugar sirve.

  • Aprenderás que si no controlas tus actos ellos te controlaran… y que ser flexible no significa ser débil o no tener personalidad.

  • Porque no importa cuán  delicada y frágil sea una situación… siempre existen dos lados.

  • Aprenderás que héroes son las personas que hicieron lo que era necesario… enfrentando las consecuencias.

  • Aprenderás que la paciencia… requiere mucha práctica.

  • Descubrirás que algunas veces la persona que esperas que te patee cuando te caes… tal vez sea una de las pocas que te ayuden a levantarte.

  • Madurar tiene más que ver con lo que has aprendido de las experiencias… que con los años vividos.

  • Aprenderás que hay mucho más de tus padres en ti… de lo que supones.

  • Aprenderás que nunca se debe decir a un niño que sus sueños son tonterías… porque pocas cosas son tan humillantes y sería una tragedia si lo creyese, y porque le estarás quitando la esperanza.

  • Aprenderás que cuando sientes rabia, tienes derecho a tenerla… pero eso no te da el derecho de ser cruel.

  • Aprenderás que con la misma severidad con que juzgas… también serás juzgado y en algún momento condenado.

  • Aprenderás que no importa en cuantos pedazos tu corazón se partió… el mundo no se detiene para que lo arregles.

  • Aprenderás que el tiempo no es algo que pueda volver hacia atrás por lo tanto, debes cultivar tu propio jardín y decorar tu alma… en vez de esperar que alguien te traiga flores.

Entonces y sólo entonces sabrás realmente lo que puedes soportar…

  • Que eres fuerte y que podrás ir mucho más lejos de lo que pensabas; cuando creías que no se podía más.
  • ES QUE REALMENTE LA VIDA VALE CUANDO TIENES EL VALOR DE ENFRENTARLA.

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El amor & el tiempo


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Había una vez una isla muy linda y de naturaleza indescriptible, en la que vivían todos los sentimientos y valores del hombre…

  • El buen humor

  • La tristeza

  • La sabiduría. . .

    • como también, todos los demás… incluso el AMOR.

Un día se anunció a los sentimientos que la isla estaba por hundirse. Entonces todos prepararon sus barcos y partieron. Únicamente el AMOR quedó esperando solo, pacientemente, hasta el último momento. Cuando la isla estuvo a punto de hundirse, el AMOR decidió pedir ayuda.

La riqueza pasó cerca del AMOR en una barca lujosísima y el AMOR le dijo:

  • «Riqueza. . .

    • ¿Me puedes llevar contigo?»

  • No puedo porque tengo mucho oro y plata dentro de mi barca y no hay lugar para ti, lo siento, AMOR. . .

Entonces el Amor decidió pedirle al Orgullo que estaba pasando en una magnifica barca…

  • «Orgullo te ruego. . .

    • ¿Puedes llevarme contigo?»

  • No puedo llevarte AMOR…

    • Respondió el orgullo

      • Aquí todo es perfecto, podrías arruinar mi barca y ¿Cómo quedaría mi reputación?

Entonces el AMOR dijo a la Tristeza que se estaba acercando:

  • «Tristeza te lo pido, déjame ir contigo».

  • No AMOR…

    • Respondió la Tristeza: estoy tan triste que necesito estar sola.

Luego el Buen Humor pasó frente al AMOR, pero estaba tan contento que no sintió que lo estaban llamando.

De repente una voz dijo:

  • «Ven AMOR te llevo conmigo».

  • El AMOR miro a ver quien le hablaba y vio a un viejo.

  • El AMOR se sintió tan contento y lleno de goza que se olvidó de preguntar el nombre del viejo.

Cuando llegó a tierra firme, el viejo se fue. El AMOR se dio cuenta de cuanto le debía y le pregunto al Saber:

  • «Saber, ¿puedes decirme quien era este que me ayudo?».

  • «Ha sido el Tiempo», respondió el Saber, con voz serena.

  • ¿El Tiempo?… se preguntó el AMOR

  • ¿Por qué será que el tiempo me ha ayudado? Porque…

 

«Solo el tiempo es capaz de comprender

cuan importante es el AMOR en la vida».

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  • NOTA, Sí este u otro artículo es de tu agrado y logro hacerte…

    • Analizar ciertas circusntancias en tu vida

    • Cambiar algún aspecto de la misma o de personas que viven contigo

    • Modificar algunas actitudes y reflexionar para 1 mejor calidad de vida logrando un bienestar colectivo

Entonces, seguramente mi trabajo como psicólogo se hizo presente en tu vida proporcionandote un bienestar personal.

Por lo tanto DEMUESTRA TU GRATITUD, envíando tu DONATIVO de acuerdo a tus POSIBILIDADES y así continuar de manera indirecta; mi labor como psicólogo…

 

«Modificar circunstancias en las que viven las personas…

no cambiar a las personas fuera de su contexto».

 

 

 

Algo que le pasa a cualquiera…

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De la pluma de Claudia Madrigal:

La mayoría de las veces no me explico cuantas veces tenemos que

…ENAMORARNOS para después saber que es lo que nos conviene

Dicen que el amor tiene caducidad

…a veces el amor que se da ni es amor

Hoy entendí realmente porque en verdad que antes tenia una venda en los ojos que hay mucha gente con malas intenciones,

no digo que todos …PERO LA MAYORÍA, SÍ.

  • ¿Por qué acabar con algo?
  • ¿Por qué si estamos bien quiere llegar algo a ponernos inestable?, no me explico ¿Por qué?
  • ¿Por qué tanta mentira?
  • ¿Por qué tantas pinches flores?
  • No sé ¿Por qué a veces me preocupo por el amor a mi edad?
    • Con tan solo ¡16 años!
    • Aún me falta tanto por vivir que deberia de ocuparme por otras cosas.
    • No vale la pena nadie en este momento.
    • Mis prioridades van cambiando, poco a poco voy sintiendo que quiero volar y volar; y aunque muchos se rían o digan que estoy loca o no me creen que soy yo la que escribo pues ni modo, no pretendo que nadie me crea, es solo que: las memorias quedan plasmadas siempre.
    • Por eso lo escribo, luego me acuesto a pensar y hablo sola; pero después se me olvida que medite realmente, por eso mejor lo escribo.
    • Ya no quiero estar aqui, ¡Simplemente no quiero!
    • Sí es cierto que debemos acostumbrarnos en donde estamos, pero yo no siento que debería de estar aquí; o al menos que me deberia de estar pasando esto.
    • A veces me pregunto… ¿Por qué yo?
    • No me considero mala persona; en serio no lo creo.
    • Debi observar las acciones de la persona con la que estuve, muchas veces «el amor» o más bien el enamoramiento te pone vendas en los ojos y justificas a la pareja cuando hizo algo malo. pero creo que tampoco hay que ser estupidos.
    • Si te fallo… al diablo, no merece lagrimas.
    • Pero a veces me pregunto… ¿Por qué yo?

«Solo espero que algún día no muy lejano, salga de aquí; no mirare hacia atrás, ni hablaré

…solo me acordaré y me voy a reír, simplemente eso».

¿Me he dejado desviar por las inquietudes de la vida?


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Muchos personas reconocen, incluso yo; que los problemas graves y las tragedias están a la orden del día, y quizá en determinado momento no estemos satisfechos con el rumbo que sigue nuestra propia vida. Pero…

  • ¿Conocen el verdadero significado de las condiciones mundiales?

  • ¿Se dan cuenta que cada vez vivimos momentos y circunstancias más criticas?

  • ¿Y nosotros?

A diario tomamos decisiones relacionadas con…

  • El empleo

  • La salud

  • La familia

  • La pareja

  • El dinero

Debido a esto haríamos bien en preguntarnos…

  • ¿Me he dejado desviar por las inquietudes de la vida?

  • ¿Permito que la filosofía del mundo, su modo de pensar; influya en mis acciones?

Es necesario, que sigamos demostrando que necesitamos urgentemente «tomar conciencia» de nuestra necesidad espiritual; y por espiritual no me refiero a religión. Sino más bien a «la necesidad de encontrarnos o conectarnos con nuestro interior» y recuperar nuestros valores como seres humanos, de esta manera lograremos «asirnos firmemente de la vida lo que realmente es». Te dejo aquí algunos para que reflexiones, ya que sin ellos… no es fácil vivir.

  • El amor

  • Dominio de uno mismo

  • Paciencia

  • Fe

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¿CÓMO CRECEMOS?


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¡Crecerás cuando te decidas a cambiar interiormente y aprendas a dar frutos!.

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Todo ser humano es capaz de crecer interiormente cuando:

  • No hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.

  • Acepta la realidad y tiene aplomo de vivirla.

  • Acepta su destino, pero tienen la voluntad de trabajar para cambiarlo.

  • Asimila lo que deja por detrás, construyendo lo que tiene por delante y proyectando lo que puede ser el porvenir.

  • Se supera, se valora, y sabe dar frutos.

  • Abre camino dejando huellas, asimila, experiencias… ¡Y siembra raíces!

  • Se impone metas, sin importar comentarios, ni prejuicios; cuando da ejemplo sin importarle burlas, ni desdenes; cuando cumple con su labor, sin importarle los otros pareceres.

  • Se es fuerte por carácter, sostenido por formación, y sensible por temperamento….!

    • ¡Y humano por nacimiento!

  • Enfrenta el invierno aunque pierda las hojas. Recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo.

  • ¡Es capaz de afianzarse con residuos de ilusiones, capaz de perfumarse, con residuos de flores….!

    • ¡Y de encenderse con residuos de amor…!

  • Ayuda a sus semejantes, se conoce a sí mismo y da a la vida más de lo que recibe.

  • Se planta para no retroceder…

    • ¡Cuando se defiende como águila para no dejar de volar!

 

  • NOTA, Sí este u otro artículo es de tu agrado y logro hacerte…

    • Analizar ciertas circusntancias en tu vida

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¿Cómo andas?… ¿POR FE O POR VISTA?


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[rockyou id=72649026&w=426&h=319]

Ahora si, ya no ves nada favorable, todo se te ha venido en contra y en forma progresiva; tantas situaciones INEXPLICABLES e INESPERADAS que te han sucedido…

Te pones a pensar y te preguntas:

[rockyou id=72651556&w=426&h=319]

  • ¿Y ahora que más me va a acontecer?

  • Nada menos este día…

  • No sabes QUÉ hacer.

  • No sabes CÓMO proceder.

  • No sabes DÓNDE dirigirte.

  • Ya todos los recursos humanos, materiales y naturales te fallaron.

  • Hoy si que te sientes atado de pies y manos.

  • No dispones los recursos que necesitabas para solventar tu problema hoy.

  • El día está pasando y va a finalizar, y NADA.

  • Nadie puede ayudarte hoy.

  • Has llegado a un punto de IMPOSIBILIDAD total.

  • ¿Por qué tiene que ser así?

  • ¿Porque a pesar que estás haciendo las cosas en orden y como Dios te lo había demandado, no ves la solución que esperabas?

  • Todo se te está poniendo peor.

  • NO VES NADA…

  • Tus ojos naturales ya no aplican en este caso que consideras perdido; y tu lógica mucho menos.

 

¿SABES TU POR QUÉ TE ESTA ACONTECIENDO TODO ESTO?

Te acontece porque Dios quiere subirte de nivel espiritual…

[rockyou id=72656709&w=426&h=319]

Quiere activarte los ojos de la FE; pero para ello es necesario pasar por etapas como las que estás atravesando hoy.

«Ahora Dios te está activando los OJOS DE LA FE».

[rockyou id=77376260&w=426&h=319]

 

LEE BIEN LO QUE A CONTINUACIÓN TE ESCRIBO:

«Es totalmente imposible tener FE

cuando estás viendo algún INDICIO FAVORABLE

de que las cosas sucedan».

[rockyou id=77377403&w=426&h=319]

Detente y vuelve a leer la frase anterior. Digiérela… léela una y otra vez hasta que lo hayas comprendido bien, esto es clave que lo entiendas… No tienes que ver ahora en este momento, ningún indicio favorable, pues entonces ya no sería FE.

Para ver con los ojos de la fe es necesario que NO VEAS NADA POSIBLE en ese momento, fíjate bien:

«Nada es posible en ese momento

…ese es el punto hacia donde Dios te quiere llevar».

[rockyou id=77377860&w=426&h=319]

Dios quiere que NO VEAS NADA POSIBLE en esta situación insoportable que estás atravesando, quiere que llegues a ver las cosas con CERO posibilidades de todo desde el punto de vista lógico o natural.

Es ahora cuando Dios desea que le creas a pesar que no veas NADA…

  • Desea que le creas aunque sea demasiado TARDE

  • Desea que le creas aunque ya no puedas hacer nada humanamente hablando

[rockyou id=77375441&w=426&h=319]

Recuerdalo otra vez:

DIOS TE ESTÁ ABRIENDO LOS OJOS DE LA FE, pero para que puedas ver con ellos es necesario que sean ejercitados por medio de situaciones difíciles o imposibles como la que estás atravesando hoy. Es necesario que con convicción plena declares lo que un día el apóstol Pablo declaró:

«PORQUE POR LA FE ANDAMOS

…NO POR VISTA».

[rockyou id=77377860&w=426&h=319]

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    • Cambiar algún aspecto de la misma o de personas que viven contigo

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Entonces, seguramente mi trabajo como psicólogo se hizo presente en tu vida proporcionandote un bienestar personal.

Por lo tanto DEMUESTRA TU GRATITUD, envíando tu DONATIVO de acuerdo a tus POSIBILIDADES y así continuar de manera indirecta; mi labor como psicólogo…

 

«Modificar circunstancias en las que viven las personas…

no cambiar a las personas fuera de su contexto».

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Necesito un amante… o varios?


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A veces hay escritos que tienen su valor, o que al menos no me suenan totalmente disparatados. Hoy me llego uno al correo y me nació leerlo, es de un médico argentino llamado Jorge Bucay, muy famoso por lo visto ya que no es lo primero que leo de su autoría, incluso una vez recomendé algo que escribió. Se los copio a continuación (en cursiva):

Muchas personas tienen un amante y otras quisieran tenerlo. Y también están las que no lo tienen, o las que lo tenían y lo perdieron. Y son generalmente estas dos últimas, las que vienen a mi consultorio para decirme que están tristes o que tienen distintos síntomas como insomnio, falta de voluntad, pesimismo, crisis de llanto o los más diversos dolores.

Me cuentan que sus vidas transcurren de manera monótona y sin expectativas, que trabajan únicamente para subsistir y que no saben en qué ocupar su tiempo libre. En fin, palabras más, palabras menos, están verdaderamente desesperanzadas.

Antes de contarme ésto, ya habían visitado otros consultorios en los que recibieron la condolencia de un diagnóstico seguro: «Depresión» y la infaltable receta del antidepresivo de turno. Entonces, después las escucho atentamente, les digo que no necesitan un antidepresivo; que lo que realmente necesitan es UN AMANTE.

Es increíble ver la expresión de sus ojos cuando reciben mi veredicto. Están las que piensan: ¿Cómo es posible que un profesional recomiende alegremente una sugerencia tan poco científica? Y también están las que escandalizadas, se despiden y no vuelven jamás.

A las que deciden quedarse y no salen espantadas por el consejo, les doy la siguiente definición, Amante es: «Lo que nos apasiona». Lo que ocupa nuestro pensamiento antes de quedarnos dormidos y es también, quien a veces no nos deja dormir.

Nuestro amante es lo que nos vuelve distraídos frente al entorno. Lo que nos deja saber que la vida tiene motivación y sentido. A veces nuestro amante lo encontramos en nuestra pareja, en otros casos en alguien que no es nuestra pareja. También solemos hallarlo en la investigación científica, en la literatura, en la música, en la política, en el deporte, en el trabajo cuando es vocacional, en la necesidad de trascender espiritualmente, en la amistad, en la buena mesa, en el estudio, o en el placer de un hobby. En fin, es «alguien» o «algo» que nos pone de «novio con la vida» y nos aparta del triste destino de durar.

¿Y qué es durar? Durar es tener miedo a vivir. Es dedicarse a espiar cómo viven los demás, es tomarse la presión, deambular en consultorios médicos, tomar remedios multicolores, alejarse de las gratificaciones, observar con decepción cada nueva arruga que nos devuelve el espejo, cuidarnos del frío, del calor, de la humedad, del sol y de la lluvia. Durar es postergar la posibilidad de disfrutar hoy, esgrimiendo el incierto y frágil razonamiento de que quizás podamos hacerlo mañana.

Por favor no te empeñes en durar, búscate un amante y sé tú también un amante y un protagonista de la vida. Piensa que lo trágico no es morir; al fin y al cabo la muerte tiene buena memoria y no se olvidó nunca de nadie. Lo trágico, es no animarse a vivir mientras tanto. Sin dudar, búscate un amante, porque para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida.

Voy a ser sincera, este texto no me causo mucha impresión, si estuviera en su consulta y me dice lo mismo, probablemente le respondería: «Eso ya lo sé… lo que necesito es olvidar un amante que no me corresponde y como volver a tener uno, o varios en el mejor de los casos, porque me siento desmotivada, y todo aquello que amo ya no significa lo mismo para mí…». Es cierto que tal como lo describió, encajo en el tipo de paciente desesperanzado, cuyo diagnostico obvio es la depresión, esto no necesariamente tiene que ver con mi mal de amores, pues casi desde que nací presento esos síntomas, aunque es cierto que hay situaciones y experiencias que potencian esta condición depresiva.

No le tengo miedo a vivir, mi destino no es «durar», nunca lo he sentido así, tengo una manera particular de estar de novia con la vida, y eso me encanta, no quisiera cambiar. El detalle está en que tengo muchos amores, pero no amantes… Mis amores los disfruto, algunos me fascinan, me dan alegría y en ocasiones felicidad, a veces me mantienen interesada, me dan ganas de aprender y experimentar, en definitiva me hacen ver que la vida tiene muchas cosas hermosas que valen la pena, lo mejor de todo es que la mayoría de mis amores son simples, no necesito luchar toda una vida para disfrutarlos, los tengo, los espero, llegan de imprevisto, los busco, pero están a mi alcance…

Sin embargo, me hace falta esa pasión que despierta un amante, pensé que todos mis amores me apasionaban, y es así hasta cierto punto, pero solo cuando de veras conocí la sensación de tener un amante, me percate que esa pasión es algo sobrecogedor, que puede llevarte al éxtasis o destruirte. Lamentablemente no todos los amantes son recomendables, y en mi caso tengo que olvidarlo…

El autor recalca la necesidad de tener uno, pero no habla de los peligros que esto implica, de todas maneras estoy de acuerdo en que es lo mejor que nos puede pasar, así lo pierdas o te haga daño, pues lo más importante es que estas más consciente de quien eres y sobre todo de aquello que quieres de la vida…

Autor: Andreyna

Martes, Junio.05.2007

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Gracias a DIOS…


Psicólogos Veracruz, Ver.
PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes


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GRACIAS A DIOS…

Por que en mi vida he experimentado el amor de todas las formas posibles.

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El amor Filial, el amor Ágape, el amor Eros, en todas sus tonalidades y todas sus intensidades.

  • Gracias a todas esas personas especiales en mi vida, porque de todas ellas aprendí algo para mi crecimiento.

  • Porque he amado intensamente aunque con alguna de estas personas yo no fui amada con la misma intensidad… pero gracias a Dios por eso.

  • Porque algún día cuando ya esté grande, podré yo voltear hacia atras y diré: «Fui afortunado porque hubo amor en mi vida, lo conocí y crecí gracias a él».

  • Gracias porque hoy estoy listo para dejarlo entrar a mi vida nuevamente, y si me tropiezo tengo la seguridad que podré levantarme y seguir mi vida aun más bendecida que antes.

  • Gracias a ese amor que tiene un lugar en estos momentos en mi vida.

  • Me ha hecho descubrir cosas de las que ni idea tenía que estuvieran en mi interior.

  • Hay momentos en los que no me es fácil manejar las situaciones sobre todo tan complejas que esta decisión ha traido a mi.

  • Siento en mi interior que una gran alegría invade mi alma y que uno de mis objetivos en esta vida se ha cumplido pero sigue desarrollandose aún.

  • Gracias Dios por permitirme tener esta capacidad.

  • Porque a pesar de mi falta de paciencia en tantos aspectos de mi vida tú… Señor has ido llenandome de ella.

  • Porque a pesar de que he visto el cielo negro amenazante, Tú has extendido tus manos y me has cubierto con ellas de la recia tempestad.

  • Gracias Señor, por enseñarme a amar.

  • Gracias Dios, por todo el Amor y la Misericordia que has tenido para conmigo.

 

 

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Autor… Ruth Yasmina Yellilá Escamilla

 

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¡No perdamos el enfoque real en nuestra vida!


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PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes

Una señora de edad había esperado toda la vida la oportunidad de viajar en un tren, quería contemplar, devorar cada paisaje con los ojos y disfrutar todo cuanto pudiera en los kilómetros que iría a recorrer.

Entró muy decida en el vagón de pasajeros y cuando el tren partió, comenzó a acomodar los paquetes y cestas que traía, trató de arreglar confortablemente su asiento y acomodar las cortinas, colocarse en situación cómoda pero… de repente, cuando ya estaba lista para comenzar la contemplación del paisaje, el conductor voceó el nombre de la estación a la cual iban… ¡habían llegado!.

«Que pena», dijo ella, «si hubiese sabido que llegaríamos tan pronto no habría perdido tiempo en pequeñeces».

«No perdamos el enfoque real en nuestra vida».

Las pequeñeces muchas veces nos desvían y distraen del verdadero paisaje, de las cosas grandes que Dios tiene para nosotros…

Démosle a Él, el lugar que merece…

¡EL 1º LUGAR!

 

  • NOTA, Sí este u otro artículo es de tu agrado y logro hacerte…

    • Analizar ciertas circusntancias en tu vida

    • Cambiar algún aspecto de la misma o de personas que viven contigo

    • Modificar algunas actitudes y reflexionar para 1 mejor calidad de vida logrando un bienestar colectivo

Entonces, seguramente mi trabajo como psicólogo se hizo presente en tu vida proporcionandote un bienestar personal.

Por lo tanto DEMUESTRA TU GRATITUD, envíando tu DONATIVO de acuerdo a tus POSIBILIDADES y así continuar de manera indirecta; mi labor como psicólogo…

 

«Modificar circunstancias en las que viven las personas…

no cambiar a las personas fuera de su contexto».

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Varias reflexiones…


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PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes
  • Dios no elige personas capacitadas, Él capacita a los elegidos.
  • ¿Quieres ayudar?

    • Entonces involúcrate con quien necesita ayuda.

  • ¿Quieres hacer la diferencia?

    • Sé diferente.

  • ¿Quieres ser usado por Dios?

    • Ponte a su disposición.

  • Nunca pongas un punto de interrogación, donde Dios ya puso un punto final.

  • Debemos orar siempre

    • No hasta que Dios nos escuche… sino hasta que podamos oír a Dios.

  • Dios NO habla con personas apresuradas y sin tiempo.

  • Con Jesús, jamás una desgracia será la última noticia.

  • Moisés gastó…

    • 40 años pensando que era alguien

    • 40 años aprendiendo que NO ERA NADIE y…

    • 40 años descubriendo lo que Dios puede hacer con UN NADIE.

  • Sólo tendré todo de Dios, cuando él tenga todo de mí, solamente soy un detalle…

    • Pero con Jesús (su hijo); hago la diferencia.

  • La fe se ríe de las imposibilidades…

    • Nada está fuera del alcance de la oración, excepto lo que está fuera de la voluntad de Dios.

  • Perdonar es la mejor manera de vengarse

    • La tristeza mira hacia atrás

    • La preocupación mira alrededor

    • La fe mira hacia arriba.

  • El tiempo es de lejos más valioso que el dinero…

    • Porque el tiempo es INSUSTITUIBLE.

  • No temas la presión…

    • Recuerda que ella transforma el carbón en diamante.

  • Lo más importante NO es encontrar la persona correcta… y sí ser la persona correcta.

  • No confundas LA VOLUNTAD de DIOS, con EL PERMISO de DIOS…

    • No todo lo que ocurre ES SU VOLUNTAD, pero NADA OCURRE SIN SU PERMISO.

  • Uno no cree realmente en Dios… hasta que uno cree que Dios puede hacer lo imposible.

  • No es tu APTITUD, si no tu ACTITUD, lo que determina tu ALTITUD.

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    • NOTA, Sí este u otro artículo es de tu agrado y logro hacerte…

      • Analizar ciertas circusntancias en tu vida

      • Cambiar algún aspecto de la misma o de personas que viven contigo

      • Modificar algunas actitudes y reflexionar para 1 mejor calidad de vida logrando un bienestar colectivo

    Entonces, seguramente mi trabajo como psicólogo se hizo presente en tu vida proporcionandote un bienestar personal.

    Por lo tanto DEMUESTRA TU GRATITUD, envíando tu DONATIVO de acuerdo a tus POSIBILIDADES y así continuar de manera indirecta; mi labor como psicólogo…

     

    «Modificar circunstancias en las que viven las personas…

    no cambiar a las personas fuera de su contexto».

     

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