SEMANA DE ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES (Intervención psicomotriz)…

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A continuación se muestra 1 actividad en específico (intervención psicomotriz) que implementaron las profesoras: Ignacia Jovita Guzmán Domínguez, Martha Olga Cruz Ortíz y Angelica Rangel García del jardín de niños mixto “Malintzin” como parte del proyecto «AIDHA» (Aprender la Importancia del Desarrollo de Habilidades) en donde su participación entusiasta es el estímulo adecuado para el desarrollo adecuado del niño con respecto a c/u de las habilidades indispensables en él.

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La bitácora del psicólogo | Terapeuta y Psicólogo HUGO HERCI | Especialista en problemas de aprendizaje y conducta | Creador del método educativo AIDHA (Aprendizaje Indispensable para el Desarrollo de Habilidades

SEMANA DE ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES (práctica psicomotriz)…

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A continuación se muestra 1 video que desde su planeación se tomó en cuenta como 1 herramienta para estimular el desarrollo de habilidades a través de la práctica psicomotriz y el cual gracias a Dios, supero las expectativas de 1 servidor y del personal docente encargado del desarrollo del mismo.

Esto como parte del proyecto “Desarrollo de habilidades en niños de educación pre-escolar”, esta actividad estuvo basada tomando en cuenta el programa de actividades para el desarrollo de las habilidades basicas y fundamentales en el desarrollo del niño «AIDHA» (Aprender la Importancia del Desarrollo de Habilidades), las cuales tambien van dando paso poco a poco al desarrollo emocional, físico, mental y social.

SINERGIZANDO…. Se logra más.


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La bitácora del psicólogo | Terapeuta y Psicólogo HUGO HERCI | Especialista en problemas de aprendizaje y conducta | Creador del método educativo AIDHA (Aprendizaje Indispensable para el Desarrollo de Habilidades

INAUGURACIÓN DE LA SEMANA DE ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES (práctica psicomotriz)…

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Centro Holótico Naturista | Psic. Enrique Hernández Cianca... Especialista en niños & adolescentes

 

A continuación se muestran imágenes de la inaguración de la semana del desarrollo de habilidades en niños como parte del proyecto «AIDHA» (Aprender la Importancia del Desarrollo de Habilidades), supervisado por un servidor Psic. Hugo Herci e implementado por todas y cada una de las educadoras.

«Las actividades fueron escogidas en base al programa entregado a padres y educadoras para el desarrollo de habilidades estimulando así el proceso evolutivo y madurativo del niño».

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Reflexión de la semana…

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PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes

Todos los días DIOS nos da un momento que es posible cambiar todo lo que nos hace infelices, el instante mágico es…

«El momento en que un SI o un NO pueden cambiar toda nuestra existencia».

…Paulo Coelho

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Algo para reir…

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Einstein, tras obtener el premio Nóbel de Física (por cierto, no por su creación de la teoría de la relatividad, sino por sus trabajos sobre el efecto fotoeléctrico), era invitado constantemente a dar conferencias en universidades y organismos científicos. Él solía viajar en coche y con chofer, y se dice que en cierta ocasión le comento al chofer que era tremendamente aburrido repetir siempre lo mismo. El chofer le contestó: «He oído su conferencia tantas veces que me la sé de memoria; si usted quiere, cualquier día puedo sustituirle y darla yo».

Einstein le tomó la palabra y accedió un día en que suponía poco probable que alguien en la sala de conferencias pudiera reconocerle. Todo iba de maravilla (nadie le había reconocido, el chofer había expuesto muy bien la conferencia,…) hasta que alguien le hizo una pregunta sobre cuya respuesta el chofer no tenía ni idea. Tuvo sin embargo la ocurrencia de contestar…

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 «Su pregunta, caballero, es tan sencilla que estoy seguro de que hasta mi chofer podría contestarla, así que dejaré que sea él mismo quien lo haga».

 

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¿Cómo esta tu fe?

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PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes

Un hombre dormía en su cabaña cuando de repente una luz iluminó la habitación y apareció Dios. El Señor le dijo que tenía un trabajo para él y le enseñó una gran roca frente a la cabaña. Le explicó que debía empujar la piedra con todas sus fuerzas.

El hombre hizo lo que el Señor le pidió, día tras día. Por muchos años, desde que salía el sol hasta el ocaso, el hombre empujaba la fría piedra con todas sus fuerzas… y esta no se movía.

Todas las noches el hombre regresaba a su cabaña muy cansado y sintiendo que todos sus esfuerzos eran en vano. Como el hombre empezó a sentirse frustrado Satanás decidió entrar en el juego trayendo pensamientos a su mente:

«Has estado empujando esa roca por mucho tiempo, y no se ha movido».

Le dió al hombre la impresión que la tarea que le había sido encomendada era imposible de realizar y que él era un fracaso. Estos pensamientos incrementaron su sentimiento de frustración y desilusión.

Satanás le dijo:

«¿Por qué esforzarte todo el día en esta tarea imposible?

…Solo haz un mínimo esfuerzo y será suficiente».

El hombre pensó en poner en práctica esto pero antes decidió elevar una oración al Señor y confesarle sus sentimientos:

«Señor, he trabajado duro por mucho tiempo a tu servicio»

He empleado toda mi fuerza para conseguir lo que me pediste

…pero aún así, no he podido mover la roca ni un milímetro.

  • ¿Qué pasa?

  • ¿Por qué he fracasado?

El Señor le respondió con compasión:

«Querido amigo, cuando te pedí que me sirvieras y tu aceptaste, te dije que tu tarea era empujar contra la roca con todas tus fuerzas, y lo has hecho. Nunca dije que esperaba que la movieras, tu tarea era empujar; ahora vienes a mi sin fuerzas a decirme que has fracasado, pero ¿en realidad fracasaste? Mírate ahora, tus brazos están fuertes y musculosos, tu espalda fuerte y bronceada, tus manos callosas por la constante presión, tus piernas se han vuelto duras; a pesar de la adversidad has crecido mucho y tus habilidades ahora son mayores que las que tuviste alguna vez. Cierto, no has movido la roca, pero tu misión era ser obediente y empujar para ejercitar tu fe en mi. Eso lo has conseguido. Ahora, querido amigo, yo moveré la roca».

Algunas veces, cuando escuchamos la palabra del Señor, tratamos de utilizar nuestro intelecto para descifrar su voluntad, cuando en realidad Dios solo nos pide obediencia y fe en él. Debemos ejercitar nuestra fe, que mueve montañas, pero conscientes que es Dios quien al final logra moverlas.

  • Cuando todo parezca ir mal… solo EMPUJA!.

  • Cuando estés agotado por el trabajo… solo EMPUJA!.

  • Cuando la gente no se comporte de la manera que te parece que debería… solo EMPUJA!.

  • Cuando no tienes más dinero para pagar tus cuentas… solo EMPUJA!.

  • Cuando la gente simplemente no te comprende… solo EMPUJA!.

  • Cuando te sientas agotado y sin fuerzas… solo EMPUJA!.

  • Hay rocas imposibles de mover o de cambiar. Tal vez ESA no es nuestra misión.

  • Un fuerte abrazo y mi oración para que nunca dejes de «empujar»

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  • NOTA, Sí este u otro artículo es de tu agrado y logro hacerte…

    • Analizar ciertas circusntancias en tu vida

    • Cambiar algún aspecto de la misma o de personas que viven contigo

    • Modificar algunas actitudes y reflexionar para 1 mejor calidad de vida logrando un bienestar colectivo

Entonces, seguramente mi trabajo como psicólogo se hizo presente en tu vida proporcionandote un bienestar personal.

Por lo tanto DEMUESTRA TU GRATITUD, envíando tu DONATIVO de acuerdo a tus POSIBILIDADES y así continuar de manera indirecta; mi labor como psicólogo…

 

«Modificar circunstancias en las que viven las personas…

no cambiar a las personas fuera de su contexto».

 

1 Dólar…

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Hace años un predicador se mudó para Houston, Texas. Poco después, se montó en un autobús para ir al centro de la ciudad, al sentarse descubrió que el chofer le había dado un dólar de más en el cambio.

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Mientras consideraba que hacer, pensó para sí mismo…

  • «Ah, olvídalo, es solo 1 dólar ¿Quien se va a preocupar por tan poca cantidad?, de todas formas la compañía de autobús recibe mucho de las tarifas y no la echarán de menos. Acéptalo como un regalo de Dios.»

Pero cuando llegó a su parada, se detuvo y pensando de nuevo; decidió darle el dólar al conductor diciéndole…

  • «Tome, usted me dio este dólar de más.»

El conductor, con una sonrisa le respondió…

  • «Sé que eres el nuevo predicador del pueblo, he pensando regresar a la iglesia y quería ver que usted haría si yo le daba demasiado cambio».

Se bajó el predicador sacudido por dentro y dijo…

  • «Oh Dios, por poco vendo a tu hijo por 1 dólar.»

 Moraleja…

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«Nuestras vidas serán la única Biblia que algunos leerán»…

Asi que no olvides ser ejemplo en todo los que haces…

  • En palabra
  • En conversación
  • En espiritu
  • En fe

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  • NOTA, Sí este u otro artículo es de tu agrado y logro hacerte…

    • Analizar ciertas circusntancias en tu vida

    • Cambiar algún aspecto de la misma o de personas que viven contigo

    • Modificar algunas actitudes y reflexionar para 1 mejor calidad de vida logrando un bienestar colectivo

Entonces, seguramente mi trabajo como psicólogo se hizo presente en tu vida proporcionandote un bienestar personal.

Por lo tanto DEMUESTRA TU GRATITUD, envíando tu DONATIVO de acuerdo a tus POSIBILIDADES y así continuar de manera indirecta; mi labor como psicólogo…

 

«Modificar circunstancias en las que viven las personas…

no cambiar a las personas fuera de su contexto».

 

 

¿De quién depende?

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Deseas superar tus defectos, acercarte a Dios…

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pero es indispensable tu voluntad de querer cambiar acompañada de acciones concretas.

…Un hombre fue a confesarse con un sacerdote y le pidió que intercediera a Dios por él, para ver si así dejaba sus pecados y su mala vida. El sacerdote así se lo prometió y así lo hizo; mas como al cabo de algún tiempo no paraba de quejarse de que seguía pecando y no le eran de provecho algunos aquellas oraciones, el sacerdote le dijo:

  • Ven y ayúdame a levantar aquel costal de trigo que se le ha caído a esa mula.

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Cogió el hombre por un lado y el sacerdote por otro, y cuanto más tiraba el pecador para arriba, más tiraba el sacerdote para abajo:

  • ¿Cómo lo vamos a levantar de ésta manera? preguntó el hombre.

  • Pues igual haces tú -respondió el sacerdote: cuando pido a Dios te levante de tus pecados, tú sigues tirando hacia abajo.

Nos empeñamos en hacer las cosas a nuestra manera y nuestro modo, y pasamos por alto elementos tan importantes como: nuestra actitud hacia la misma vida (logicamente positiva, ya que nuestra voluntad de querer cambiar nuestro entorno y tener un equilibrio permanente es determinante en el proceso de sanación en cualquier aspecto de tu vida: sea familiar, de pareja, de amistad, laboral). De esta manera es determinante… ¡TU VOLUNTAD! Ya que ésta se ve robustecida con la oración, tus pensamientos positivos o el invocar a la energía de la vida (como quieras llamarle). Estas armaduras te protegen más eficientemente en este medio en que vivimos.

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¡Vive en armonía para poder tener VIDA verdadera!

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  • NOTA, Sí este u otro artículo es de tu agrado y logro hacerte…

    • Analizar ciertas circusntancias en tu vida

    • Cambiar algún aspecto de la misma o de personas que viven contigo

    • Modificar algunas actitudes y reflexionar para 1 mejor calidad de vida logrando un bienestar colectivo

Entonces, seguramente mi trabajo como psicólogo se hizo presente en tu vida proporcionandote un bienestar personal.

Por lo tanto DEMUESTRA TU GRATITUD, envíando tu DONATIVO de acuerdo a tus POSIBILIDADES y así continuar de manera indirecta; mi labor como psicólogo…

 

«Modificar circunstancias en las que viven las personas…

no cambiar a las personas fuera de su contexto».

 

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He aprendido…

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  • He aprendido que no puedo hacer que alguien me ame, solo convertirme en alguien a quien se pueda amar; el resto ya depende de los otros.

  • He aprendido que por mucho que me preocupe por los demás, muchos de ellos no se preocuparan por mí.

  • He aprendido que puede requerir años para construir la confianza y únicamente segundos para destruirla.

  • He aprendido que lo que verdaderamente cuenta en la vida, no son las cosas que tengo alrededor sino las personas que tengo alrededor.

  • He aprendido que puedo encantar a la gente por unos 15 minutos; después de eso necesito poder hacer más.

  • He aprendido que no debo compararme con lo mejor de lo que hacen los demás, sino con lo mejor que puedo hacer yo.

  • He aprendido que lo más importante no es lo que me sucede sino lo que hago al respecto.

  • He aprendido que hay cosas que puedo hacer en un instante que ocasionan dolor durante toda la vida.

  • He aprendido que es importante practicar para convertirme en la persona que yo quiero ser.

  • He aprendido que es muchísimo más fácil reaccionar que pensar y más satisfactorio pensar que reaccionar.

  • He aprendido que siempre debo despedirme de las personas que amo con palabras amorosas; podría ser la última vez que los veo.

  • He aprendido que puedo llegar mucho más lejos de lo que pensé posible.

  • He aprendido que soy responsable de lo que hago, cualquiera que sea el sentimiento que tenga.

  • He aprendido que si no controlo mis actitudes o ellas me controlan a mi.

  • He aprendido que por tan apasionada que sea la relación en un principio, la pasión se desvanece y algo más debe tomar su lugar.

  • He aprendido que los héroes son las personas que hacen aquello de lo que están convencidos, a pesar de las consecuencias.

  • He aprendido que aprender a perdonar requiere mucha practica.

  • He aprendido que el dinero es un pésimo indicador de valor de algo o alguien.

  • He aprendido que con los amigos podemos hacer cualquier cosa o no hacer nada y tener el mejor de los momentos.

  • He aprendido que a veces las personas que creo que me van a patear cuando estoy caído, son aquellas que me ayudan a levantar.

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  • He aprendido que en muchos momentos tengo el derecho de estar enojado, más no, el derecho de ser cruel.

  • He aprendido que la verdadera amistad y el verdadero amor continúan creciendo a pesar de las distancias.

  • He aprendido que la madurez tiene mas que ver con las experiencias que he tenido y aquello que he aprendido de ellas, que con el numero de años cumplidos.

  • He aprendido que nunca debo decirle a un niño que sus sueños son tontos; pocas cosas son más humillantes y que tragedia sería si él lo creyera.

  • He aprendido que por bueno que sea el buen amigo, tarde o temprano me voy a sentir lastimado por él y debo saber perdonarlo por ello.

  • He aprendido que no siempre es suficiente ser perdonado por los otros; a veces tengo que perdonarme a mí mismo.

  • He aprendido que por más fuerte que sea mi duelo, el mundo no se detiene por mi dolor.

  • He aprendido que mientras mis antecedentes y circunstancias pueden haber influenciado en lo que soy, yo soy responsable de lo que llego a ser.

  • He aprendido que a veces cuando mis amigos pelean, estoy obligado a tomar partido aun cuando no lo deseo.

  • He aprendido que simplemente porque dos personas pelean, no significa que no se aman la una a la otra; y simplemente porque dos personas no discuten, no significa que si se aman.

  • He aprendido que no tengo que cambiar de amigos si comprendo que los amigos cambian.

  • He aprendido que no debo ufanarme de averiguar un secreto; podría cambiar mi vida para siempre.

  • He aprendido que dos personas pueden mirar a la misma cosa y ver algo totalmente diferente.

  • He aprendido que por más que trato de proteger a mis hijos, ellos a la larga se lastiman y con eso me lastimo en el proceso.

  • He aprendido que sin importar las consecuencias, cuando soy honesto conmigo mismo llego más lejos en la vida.

  • He aprendido que muchas cosas pueden ser generadas por la mente; el truco es el autodominio.

  • He aprendido que por muchos amigos que tenga, si me convierto en su salvador, me sentiré solitario y perdido en los momentos en los que más los necesito.

  • He aprendido que puedo cambiar mi vida en cuestión de horas ante la influencia de personas que ni siquiera me conocen.

  • He aprendido que aún cuando pienso que no puedo dar más, cuando un amigo pide ayuda, logro encontrar la fortaleza para ayudarlo.

  • He aprendido que tanto escribir como hablar puede aliviar los dolores emocionales.

  • He aprendido que el paradigma en el que vivo, no es la única opción que tengo.

  • He aprendido que los títulos sobre la pared no nos convierten en seres humanos decentes.

  • He aprendido que las personas se mueren demasiado pronto.

  • He aprendido que aunque la palabra amor pueda tener diferentes significados, pierde su valor cuando se usa con ligereza.

  • He aprendido que es muy difícil determinar donde fijar el limite entre no herir los sentimientos de los demás y defender lo que creo.

Y sobre todo… HE APRENDIDO A SER YO MISMA ANTE CUALQUIER CIRCUNSTANCIA DE LA VIDA.

…Karla Casillas

 

 

 

La persona de mis sueños

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La soledad suele ser una compañera fiel, incluso cuando crees estar acompañado, ella sigue a tu lado, sin desampararte, esperando que despiertes y regreses a la realidad… tú realidad.

Esa realidad  en la que solo te tienes a ti mismo, pero después de todo no es tan cruel, te da cierta «LIBERTAD» y deja que sueñes; permite que siembres un huerto en el que cultivas esperanzas y deseos. Todos ellos relacionados de una u otra manera a desaparecerla de tu vida, parece arriesgado; pero no… ella es inteligente, sabe lo que hace y nunca se ira de tu lado no importa lo que hagas…

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Ya antes de nacer ella estaba conmigo, me eligió para acompañarla, aunque sea contradictorio; y con el tiempo no solo me permitió soñar más bien me obligo a hacerlo, sentía que me perdía y como yo era su compañera no podía permitirlo. En mis sueños encontraría las esperanzas, ganas de luchar y perseverar, no se equivoco. Así que invento una idea genial, hurgo dentro de mí y exploro mis más profundas necesidades… LAS DE AFECTO, AMOR, COMPRENSIÓN E INTERÉS le dio un significado a ser «ESPECIAL», y sembró en mí una semilla que crecio sin parar…

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Me encargo una meta, un deseo insatisfecho por el que pudiera trabajar, sabía de mis fortalezas y debilidades, así que creo algo simple y supuestamente realizable, algo que representará todo lo que quería y necesitaba, entonces nació esa persona…

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«Alguien a quien poder amar con todas mis fuerzas, con quien compartir la esencia de lo que soy, que pudiera comprenderme y estar a mi lado incluso sin estar presente, en quien refugiarme al sentirme débil, pero también cuidar y brindarle un lugar seguro y cálido, entregarle mi vida, mi cuerpo, mis deseos y sueños».

Tenía que ser alguien muy especial, por mis instintos…

«PORQUE EXISTE UNA PASIÓN EN MÍ ANHELANDO MANIFESTARSE, CONTENIDA PERO LATENTE, CON UNA FUERZA QUE APRIETA AUNQUE ESTE ACARICIANDO, QUE MUERDE INCLUSO CON UN SIMPLE BESO QUE GRITA A TRAVÉS DE UNA SUAVE GEMIDO Y SE EMPEÑA EN DAR, MÁS QUE EN RECIBIR; Y TENIA QUE SER ALGUIEN ESPECIAL PORQUE A PESAR DE MI APARIENCIA DE PERSONA AUTOSUFICIENTE Y CON CARÁCTER EN EL FONDO NECESITO ALGUIEN QUE ME PROTEJAN, PERMITIR EXPRESAR TODA MI VULNERABILIDAD Y NO SENTIRME INDEFENSO EN EL PROCESO… SI NO REFUGIARME EN ESA PERSONA».

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Entonces la dibuje en mi mente, le di vida propia, aunque sin un cuerpo, rostro o nombre. Poco a poco empezó a hacerse real aunque estuviera solo en mis sueños, era mi deseo insatisfecho, mis más profundas necesidades, mi falta de amor, todo aquello que no tenía, y lo que quería tener…

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Comenzó a hacerse frustrante el que solo estuviera en mi cabeza, pensar en su presencia o en su abrazo, y la esperanza iba desapareciendo con un dejo de decepción, hasta que sucedió algo que ya no esperaba, la encontré, por fin pude ver su rostro y conocer su nombre; y lo que pensé sería el fin de mi tristeza, de mi soledad, resulto no ser lo que esperabatodo lo contrario.

Pues la soledad no es tan indefensa, es más cruel de lo que uno piensa, lo tenía todo fríamente calculado, el dolor, la confusión, el temor, las ansias y el descontrol. Partió mi corazón en pedazos y como seguí amándola con cada uno de ellos, los destrozo hasta dejar claro que no tenía oportunidad, que no había razón para continuar… dejo en mí un vacío más grande que el que esa misma había creado, un vacío que ya ningún sueño podrá llenar.

Su idea tenía ese lado oscuro, convertir mis sueños en pesadilla… y ahora me tiene para ella sola, tal como quería, como lo planifico desde un principio. Solo que esta vez es diferente, pues una parte de mi agoniza junto a mis sueños y se que si no logro salvarla ella la extrañará, y se sentirá triste al ver que ya no soy la misma persona, que me faltará ese sentido casi mágico que la hizo unirse a mi desde el principio; probablemente empezará a sentir en carne propia sus estragos, después de todo es una cobarde que siempre a estado a mi lado porque tiene miedo de si misma.

PD | ¡OH soledad!, no vuelvas a engañarme, por fin entendí que solo te tengo a ti

Autor: ADCL

SIENDO NIÑO… práctica psicomotriz

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Actividades como parte del programa básico del método AIDHA [el método AIDHA esta conformado por 5 niveles: básico, elemental, intermedio, avanzado y experto] ciclo escolar 2006-2007 de la Mtra. Jovita Guzmán Domínguez con niños que cursaron el 3º de preescolar.

Estas actividades que forman parte del programa básico deben ser administradas bajo determinadas circunstancias y en base a un diagnóstico emitido en base a la aplicación de una prueba psicólogica y/o de habilidades, que forma parte del método AIDHA; para que entonces dichas actividades sean efectivas y eficaces.

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La bitácora del psicólogo | Terapeuta y Psicólogo HUGO HERCI | Especialista en problemas de aprendizaje y conducta | Creador del método educativo AIDHA (Aprendizaje Indispensable para el Desarrollo de Habilidades

La carreta

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Centro Holistico Naturista / Hugo Herci | psicologia holistica

Caminaba con mi padre cuando el se detuvo en una curva y después de un pequeño silencio me preguntó:

  • ¿Además del cantar de los pájaros, escuchas alguna cosa más? Agudice mis oídos y algunos segundos después le respondí:

  • Estoy escuchando el ruido de una carreta.

  • Eso es -dijo mi padre-, es una carreta vacía.

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Pregunte a mi padre:

  • ¿Como sabes que es una carreta vacía, si aun no la vemos?

Entonces mi padre respondió:

  • Es muy fácil saber cuándo una carreta esta vacía, por causa del ruido. Cuanto mas vacía esta la carreta, mayor es el ruido que hace.

Me convertí en adulto y hasta hoy cuando veo a una persona hablando demasiado, interrumpiendo la conversación de todos, siendo inoportuna o violenta, presumiendo de lo que tiene, sintiéndose prepotente y menospreciando a la gente, tengo la impresión de oír la voz de mi padre diciendo: Cuanto mas vacía la carreta, mayor es el ruido que hace.

«La humildad consiste en

…callar nuestras virtudes y permitirle a los demás descubrirlas».

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¿De dónde viene el sufrimiento?

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PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes

Viene de las expectativas que tienes es la diferencia entre la vida real y la que te gustaría vivir

…Vida imaginada – Vida real = Sufrimiento

 

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Pero… ¿De dónde viene esa vida imaginaria?

En general, son mapas erróneos que nos proporcionan los adultos cuando somos niños, personas durante nuestro crecimiento e incluso, la mercadotecnia.

Y cuando tratamos de guiarnos a través de la vida con esos mapas y nos perdemos en el camino, sufrimos, entonces

  • ¿Quién está mal?

  • ¿La vida o los mapas?

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Es como…

Cuando te invitan a una fiesta y te proporcionan un mapa, pero cuando te das cuenta, siguiendo el mapa no llegas al destino. De forma natural, desechas el mapa; preguntas por el lugar de la fiesta y llegas.

Así es la vida…

«La vida siempre ha sido como tiene que ser».

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El problema… son tus mapas erróneos

Si hay tanta diferencia entre los mapas que tienes y la vida real, desecha tus mapas y pregunta por el destino. Mejor aún…

«Aprende a experimentar la vida sin mapas

…y descubre la maravillosa aventura de vivir».

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¿Ejemplos de mapas equivocados?

  • «Si yo amo, me tienen que amar»

    • Si tu experiencia te demuestra que no siempre es así, no sufras ni pienses que el otro es malo. Desecha tu mapa.

  • «Cuando yo sufro, los demás tienen la obligación de consolarme y decirme… lo siento».

    • Si tu experiencia te demuestra que rara vez sucede esto y que cuando lo hacen es solo por compromiso y no por convicción verdadera, desecha ese mapa.

  • «De niño leía los cuentos del príncipe, la princesa y el vivieron felices por siempre, pero siempre me encuentro con príncipes que se convierten en sapos».

    • Recuerda que los cuentos son eso; cuentos, fantasías. Desecha ese mapa«.

  • «Para ser exitoso, tienes que ser profesional, tener un trabajo y ganar mucho dinero».

    • Si te das cuenta que logras todo esto y te sigues sintiendo exactamente igual, vacío, la vida no está equivocada. El camino verdadero, es cuando haces lo que amas. Es la única forma de sentirte exitoso. Desecha ese mapa.

 

«Una vida en la que aprendes a reconocer cuando un mapa está equivocado y tienes el valor de cambiarlo a tiempo

…eliminará tu sufrimiento y te hará muy feliz».

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Entonces, seguramente mi trabajo como psicólogo se hizo presente en tu vida proporcionandote un bienestar personal.

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«Modificar circunstancias en las que viven las personas…

no cambiar a las personas fuera de su contexto».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

¿Cómo se refina la plata?

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PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes

«El platero pacientemente cuida el proceso de refinación del metal precioso; del mismo modo, Dios actúa para purificarnos y obtener una obra excepcional».

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Hace ya tiempo un grupo de señoras se reunieron en cierta ciudad para estudiar la Biblia. Mientras que leían el tercer capítulo de Malaquías, encontraron una expresión notable en el tercer versículo que decía…

«Él purificará y los refinará como se hace con la plata»

(Mal. 3,3).

Una de las señoras propuso visitar un platero y reportarles a las demás lo que él dijera sobre el tema; sin decir el objeto de su diligencia, pidió al platero que le dijera sobre el proceso de refinar la plata.

Después que el platero describiera el proceso, ella le preguntó…

  • Señor, ¿usted se sienta mientras que está en el proceso de la refinación?

  • Oh, sí señora, contestó el platero; debo sentarme con el ojo fijo constantemente en el horno, porque si el tiempo necesario para la refinación se excede en el grado más leve, la plata será dañada.

La señora inmediatamente vió la belleza y el consuelo de la expresión…

«Él purificará y los refinará como se hace con la plata».

Dios ve necesario poner a sus hijos en un horno, su ojo es constantemente atento en el trabajo de la purificación, su sabiduría y amor obran juntos en la mejor manera para nosotros. Nuestras pruebas no vienen al azar, y Él no nos dejará ser probados más allá de lo que podemos sobrellevar.

La señora hizo una pregunta final…

  • ¿Cuándo sabe que el proceso está completo?

  • Pues es muy sencillo, contestó el platero, cuando puedo ver mi propia imagen en la plata, ahí se acaba el proceso de refinación.

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  • NOTA, Sí este u otro artículo es de tu agrado y logro hacerte…

    • Analizar ciertas circusntancias en tu vida

    • Cambiar algún aspecto de la misma o de personas que viven contigo

    • Modificar algunas actitudes y reflexionar para 1 mejor calidad de vida logrando un bienestar colectivo

Entonces, seguramente mi trabajo como psicólogo se hizo presente en tu vida proporcionandote un bienestar personal.

Por lo tanto DEMUESTRA TU GRATITUD, envíando tu DONATIVO de acuerdo a tus POSIBILIDADES y así continuar de manera indirecta; mi labor como psicólogo…

 

«Modificar circunstancias en las que viven las personas…

no cambiar a las personas fuera de su contexto».

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¿Qué debe cambiar?

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Psicólogos Veracruz, Ver.
PSIC. HUGO HERCI | Problemas de aprendizaje y conducta en niños y adolescentes

Cuando era joven y libre, y mi imaginación no tenía límites, soñaba en cambiar el mundo;

Al hacerme mas viejo y sabio, me percaté de que el mundo no podía cambiar.

Entonces decidí limitar mi perspectiva y cambiar solo a mi país.

Pero también parecía inamovible.

Al entrar en mis años postrimeros, en el último intento desesperado,

Busqué cambiar sólo a mi familia, a mis seres queridos, pero tampoco pude hacerlo.

Y ahora, al yacer en mi lecho de muerte,

Me doy cuenta (quizás por primera vez) de que al cambiarme a mí mismo primero,

Mediante el ejemplo habría influido en mi familia;

Con su apoyo y aliento…

Mejorado a mi país, y posiblemente hasta hubiese cambiado al mundo.

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Nuevo trabajo, nueva vida… viejos sueños

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Definitivamente gran parte de nuestra vida se va en el trabajo.

«Trabajamos para sobrevivir, pero a veces parece que sobrevivimos para trabajar». En un día normal ocho horas la utilizamos para laborar, se supone que ocho para dormir, eso nos deja ocho horas más… pero no contamos con al menos una hora para prepararte para ir al trabajo, otra hora en el camino entre ir y venir, a veces es el doble, y si no trabajas corrido, las dos horas en el almuerzo que para este tipo de horarios es una perdida total, a eso estamos sumando cuatro horas, lo que nos deja solo cuatro horas más del día, las cuales suelen ser poco aprovechables porque normalmente no son continuas y las utilizamos comúnmente en quehaceres, diligencias u obligaciones que no disfrutamos.

Todo depende, pero lo cierto es que nuestro día gira entorno al trabajo

Durante años estuve huyendo de la posibilidad de llevar una vida así, soñaba no solo con trabajar, sino disfrutar de mis labores, hacer algo que tuviera un significado, un propósito que me llenara, pero suena muy utópico e idealista. Luego de salir de la universidad, e incluso algunos años antes, trate de buscar algo así, tuve la oportunidad de trabajar por mi cuenta hasta cierto punto, y los últimos dos años y medio, forme parte de una empresa que me permitió hacer algunas cosas que me satisfacían, pero lamentablemente de eso no se come… Entonces tuve que recurrir a una especie de sueño olvidado y arriesgarme, no era lo mismo que soñaba ahora, pero determinados eventos favorecían. Para todos era la mejor opción posible, para mi era como peor es nada…

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A pesar de lo complicado que fue salir en busca de este nuevo trabajo, y de muchas condiciones en contra, con menos esfuerzo del que esperaba conseguí la oportunidad. Y aunque no es en los mejores términos, a todos a mí alrededor les parece un logro y dicen que lo importante es entrar, ojala yo tuviera el mismo entusiasmo, se que es una oportunidad con la que muchos acá sueñan, debería estar emocionada, pero no lo sé… La realidad es que simbólicamente representa el abandono de otros sueños que para mi eran realmente importantes, es como desviar el camino que llevaba, conformarme con vivir la vida que la mayoría quiere tener, pero que no me satisface… Sé que de todas maneras puedo continuar con algunos sueños, aunque sería complicado y más difícil.

Pero otros sueños tienen que morir casi necesariamente, se convertirían entonces en «viejos sueños» y como dice una frase de la película Los Puentes de Madison County… «Los viejos sueños eran buenos sueños. No se cumplieron, pero me alegro de haberlos tenido» Siento que no debo quejarme, aunque tenga ese derecho… pero ejercerlo es como cachetear la vida de tanta gente que tiene tan poco, que no tiene oportunidades, que vive en las peores condiciones humanas, y yo que tengo tanto en comparación, debería simplemente estar agradecida por ello. Y lo estoy por supuesto, pero es irónico que precisamente uno de mis sueños signifique poder ayudar a ese tipo de gente y mis posibilidades se vean reducidas ahora por mi nueva vida más rutinaria…

Supongo que a pesar de todo y conociéndome… encontraré la manera de alcanzar algunas metas trazadas hace tanto tiempo, que no abandonare totalmente muchos sueños, solo que los adaptare y seré más realista, ya que además sin estabilidad emocional nunca estaré realmente bien. Pero hay una cara oculta detrás de todo esto, los sueños imposibles que aún conservaban una esperanza, escondida muy en el fondo de mis pensamientos, aquellos que aunque uno se propone deshacer, es como si no pudiera vivir sin ellos, esos que representan la fantasía de lo más deseado y amado. Y que ahora ante estas nuevas condiciones de vida que atacan directamente las pocas esperanzas que conservaba, no tienen más remedio que desaparecer a la fuerza, o esconderse aún más…

 

PD | Me estoy desahogando, pero no puedo negar que esta oportunidad tiene muchas más cosas positivas que negativas… y tendré que aprender a aceptar esta nueva vida…

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Autor: ADCL

 

No hay cosas inexplicables!!!

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Dejare por un momento de lado mi ateísmo, porque creo que éste es una consecuencia de mi escepticismo y racionalidad, sin descartar las emociones.

Recalco sobre todo mi amor hacia las ciencias… creo que la meta es conocer la verdad, y no conformarse con la ignorancia. Incluso en un mundo cada vez más plagado de misticismo y pseudo ciencias.

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Ciertamente muchas cosas llamadas «inexplicables», imprimen a veces un toque misterioso, poético, cargado de romanticismo. Mientras que la explicación científica es tomada como algo rígido y frío, falto de emoción. Algunas personas prefieren vivir en la ignorancia y cerrar los ojos, porque consideran que es más bonito he interesante no saber…

Pero, ¿El no saber se está convirtiendo en una virtud? esto si me parece algo preocupante.

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Considero que no hay cosas inexplicables, creo firmemente que solo se deben a la falta de conocimiento. Para muestra muchos botones, si observamos los avances científicos de este último siglo, y comparamos aquello que hoy sabemos, y lo que sabíamos hace 100 años, nos percataremos cuantas cosas han logrado explicarse y comprenderse…

Si tan solo pudiéramos mostrárselas a las personas comunes y científicos de esa época…

Hay grupos que se vanaglorian de aquello que la ciencia aún no ha podido explicar, dan como un hecho que el conocimiento humano tiene un límite y que jamás seremos capaces de saberlo todo… Sobre todo las religiones se alimentan de estos hechos. Sin embargo, ¿Por qué conformarnos?

Si la historia nos a demostrado que el conocimiento humano sobre los fenómenos que nos rodean, se ha ido incrementando con el pasar del tiempo…

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A veces pienso y me imagino, que dentro de 100 años, habrá alguien como yo que mire hacia atrás y diga: «Si las personas de esa época hubiesen sabido que…», ¿Cuantas cosas que hoy no tienen explicación lograran ser explicadas dentro de 100, 200, 500 ó 1000 años?

Si tan solo aquellos inconformes que buscamos la verdad fuésemos más, que el estudio científico no se redujera solo a una élite intelectual, fomentar ese aprendizaje…

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«No tenemos idea de cuanta falta de educación hay a nuestro alrededor, sobre todo lo referente a las ciencias y especialidades afines».

«La mayoría de las personas huyen de ellas como a la plaga, algunos incluso en su misma falta de conocimiento, ven a las ciencias como un signo de arrogancia… no observan la belleza y lo sublime de todo aquello que vamos comprendiendo y descubriendo gracias a las mismas, prefieren otra explicación».

Por un lado, cuanto más sabemos sobre el funcionamiento del cerebro, más absurdo nos pueden parecer las ideas del alma, espíritu o cosas por el estilo, sin embargo para mi, puede ser mucho más hermoso, complejo, interesante, milagroso, incluso conmovedor… ¿Realmente se han propuesto comprender las explicaciones científicas? creo que no, porque cuando te adentras en ese mundo, te atrapa y te estremece, es sublime…

¿Alguna vez se han detenido a observar lo maravilloso de las matemáticas?

Por supuesto que no, solo se preguntan para que diablos les servirá esto en su vida diaria, pero no se toman un momento para pensar que precisamente en su día a día se topan con elementos que existen gracias a estas. Por ejemplo, esa computadora que utilizas para leer este blog… Es más sencillo descartar aquello que no se comprende, conformarse con no saber…

Por eso vuelvo a insistir, todo tiene su explicación lógica, racional, científica o como quieran llamarle, solo que la ciencia corre al mismo ritmo que le imprimen las personas involucradas en ella… y como seres humanos al fin, tenemos nuestras limitaciones y cometemos errores. Pero al menos no comenzamos de cero, nos montamos en el cúmulo de conocimientos adquiridos y gracias a ello solo podemos seguir avanzando y mejorando.

«La ciencia le imprime belleza y complejidad hasta a las cosas más simples y descartables, como el color de una planta… mientras que el misticismo pseudo científico glorifica la ignorancia, y le da un sentido simple a las cosas más complejas y profundas».

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Por esa y otras razones, invito a las personas a ser más escépticas y a no conformarse, buscando las cinco patas del gato se pierden de lo complejo y maravilloso del animal…

 

P.D. Definitivamente no hay cosas inexplicables, solo inexplicadas…

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Autor: ADCL

LAS VIRTUDES HUMANAS…

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Entre esos valores humanos, ocupan un puesto preponderante las virtudes humanas. La palabra virtud, del latín virtus, igual que su equivalente griego, areté, significa «cualidad excelente», «disposición habitual a obrar bien en sentido moral». Puesto que se trata de una disposición o capacidad adquirida, por el ejercicio y el aprendizaje, de hacer lo que es moralmente bueno, la virtud es una cualidad de la voluntad que supone un bien para uno mismo o para los demás. Y en esto se distingue una virtud de cualquier otra disposición habitual, como por ejemplo la salud, la fuerza física o la inteligencia: en que «en un hombre virtuoso la voluntad es la que es buena».

Las fuentes de la doctrina sobre la virtud son Platón, Aristóteles y Tomás de Aquino, fiel comentador en este punto de las teorías aristotélicas. La virtud es, en Platón, el dominio de la parte racional del alma sobre la parte apetitiva (tendencia a lograr un fin sensible) y sobre la parte irascible (tendencia a evitar un daño sensible).

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Aristóteles desarrolla este esquema y sistematiza la doctrina de la virtud en el Libro II de la Ética a Nicómaco. El alma racional platónica es en Aristóteles la diánoia o razón discursiva en su función práctica (excluidas las funciones teóricas y productivas de la razón); el buen funcionamiento de esta razón supone la virtud dianoética de la prudencia, o phrónesis, la racionalidad práctica, y a ella incumbe el saber llevar una vida moralmente virtuosa.

La vida es moralmente virtuosa si se tiene el hábito de la virtud, «por el cual el hombre se hace bueno y por el cual ejecuta bien su función propia»; la práctica habitual de las virtudes éticas, que consisten en un justo medio entre dos excesos, hace al hombre moral y lo dispone a la felicidad. Por esto la ética no es sino el cumplimiento del fin del hombre.

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En esta misma línea, Tomás de Aquino distingue entre apetito natural, el de la comida, por ejemplo, sensitivo e impulsado por la imaginación o la sensación, y el racional, que es la determinación de la voluntad. El concepto aristotélico de virtud, fundamento de la ética, pasa con el Aquinate al mundo cristiano. A las virtudes morales de Aristóteles y a las principales o cardinales -así llamadas por San Ambrosio– que Platón menciona como fundamentales en La República, a saber: sophía, prudencia; andreia, fortaleza; sophrosine, templanza; y dikaiosyne, justicia, añade las virtudes teologales (fe, esperanza y caridad), que tienen por objeto a Dios.

SONRÍE A LA VIDA…

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  • ¡Atraviesa cada obstáculo por más duro que sea, porque lo más importante en tu vida es llegar a cumplir tu sueño!
  • Disfruta cada amanecer, porque cada cosa en este mundo es única e irrepetible.
  • Escucha siempre a tu corazón: él siempre tomará el camino que verdaderamente te corresponde.
  • No te detengas hasta tener en tus manos tu sueño, intenta ver lo mejor de cada cosa y sonríele a todos tus errores.
  • ¡Atraviesa cada obstáculo por más duro que sea, porque lo más importante en tu vida es llegar a cumplir tu sueño!
  • Imagina la vida dividida en cinco maneras:
    • El trabajo
    • La familia
    • La salud
    • Los amigos
    • El espíritu.
  • Te darás cuenta que el trabajo es como una bola de goma, que si se cae, rebota.
  • Pero las otras cuatro formas: Familia, Salud, Amigos, y Espíritu, son de vidrio: si se deja caer una de ellas, va a quedar irrevocablemente dañada, rayada, rajada, o rota. Nunca volverán a ser las mismas.
  • Compréndelo y busca un equilibrio en la vida; ¿cómo?, No disminuyas tu propio valor comparándote con otros: Porque somos todos diferentes, porque cada uno es especial. No fijes tus propios objetivos en razón de lo que otros consideran importante. Solo tú estás en condiciones de elegir lo mejor para ti.
  • No des por supuestas las cosas mas queridas de tu corazón: apégate a ellas como a la vida misma, porque sin ellas la vida carece de sentido.
  • No dejes que la vida se te escurra entre los dedos para vivir en el pasado o para el futuro. Nunca abandones cuando todavía seas capaz de otro esfuerzo más. Nada termina hasta el momento en que uno deja de intentarlo.
  • No excluyas de tu vida al Amor, diciendo que no lo puedes encontrar: la mejor forma de recibir amor, es dándolo, No olvides que la mayor necesidad emocional de una persona es sentirse apreciado. No uses imprudentemente el tiempo y las palabras, porque nunca los podrás recuperar.
  • La vida no es una carrera, sino un viaje que debe ser disfrutado a cada paso, a cada instante.
  • El ayer es historia, el mañana es misterio, y el hoy es un regalo: por esa razón es que se le llama «Presente». ¡El cómo disfrutes el presente, depende de ti mismo!
  • Sonríe a la vida.

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5 ELEMENTOS IMPORTANTES PARA LOS ADOLESCENTES…

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CUIDAR

  • DEL MUNDO

  • DE LA VIDA

  • DE LAS PERSONAS

  • DE TI

AMAR

  • A DIOS

  • AL MUNDO EN EL QUE VIVES

  • AL APRENDIZAJE

  • A LA VIDA

  • A TI

LUCHAR

  • POR TUS CREENCIAS

  • POR TUS PASIONES

  • POR TUS LOGROS

  • POR HACER EL BIEN

  • POR SER HONESTOS CONSIGO MISMOS Y CON LO QUE TE RODEA

MOVER

  • TUS PENSAMIENTOS

  • TUS EMOCIONES

  • TUS TEMORES

  • TUS AHNELOS

SER

  • TU MISMO

  • MEJOR CADA DIA

  • UNICO Y NO COMO LOS DEMAS

  • COMPASIVO

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CONFÍA Y NO PIERDAS LA FE

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Es difícil ver la mano divina en lo que parece desgracia… confía y sigue, que algo bueno te espera.

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El único sobreviviente de un naufragio encontró refugio en una pequeña e inhabitada isla y cada día oraba fervientemente pidiendo a Dios que lo rescatara. Así, diariamente revisaba el horizonte buscando ayuda, pero ésta nunca llegaba. Cansado de esperar, se dedicó a construir una pequeña cabaña para protegerse a sí mismo y sus pocas posesiones. Pero un día, después de andar buscando comida, regresó y encontró la pequeña choza en llamas, el humo subía hacia el cielo… Lo peor que había pasado, es que todo lo que tenía se había consumido entre las llamas.

El, confundido y enojado con Dios, en medio de lagrimas le decía «¿Cómo pudiste hacerme esto? ¿Por qué permites esta desgracia?». Y se quedó dormido sobre la arena. Al siguiente día, muy temprano, escuchó asombrado el sonido de un barco que se acercaba a la isla… Finalmente venían a rescatarlo.

Cuando tuvo frente a sí a los marineros, les preguntó: «¿Cómo sabían que yo estaba aquí?». Y sus rescatadores contestaron: «Vimos las señales de humo que nos hiciste…»

Es fácil enojarse cuando las cosas van mal, pero no debemos perder la paz en el corazón, porque Dios esta preparando algo bueno para nuestras vidas, aún en medio de lo que reconocemos como penas y sufrimiento.

Recuerda, la próxima vez que tu pequeña choza se queme…. puede ser simplemente una señal de humo que surge de la GRACIA DE DIOS. Por todas las cosas negativas que nos pasan, debemos decirnos a nosotros mismos: DIOS TIENE UNA RESPUESTA POSITIVA A ESTO.

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