Meditación vs Canalización de la ira
La ira es una de las emociones que genera estados de mayor distorsión en los procesos de los seres, porque es una emoción que culturalmente no es aceptada, entonces los seres no saben cómo canalizar esa ira, esa energía tan poderosa se reprime y crea una implosión, que cuando la ira está muy acumulada arrasa con experiencias en relación con otros seres destruyendo vínculos, generando así un estado autodestructivo.
El primer proceso será intenso, después serán procesos más sutiles, porque esa ira se irá depurando gradualmente, hasta que finalmente no se generaran más cargas en nuestro ser, con este proceso de meditación a través del nivel de conciencia, a través de la expresión y muy especialmente a través de la confianza y de la paciencia podéis ayudar para que tus experiencias sean transformadas.
Psic. Monica Betancur
Centro de Atención Integral 